Nantua чыгы, классикалык морепродукты соус бул версия, киргизүү менен жүргүзүлөт чаян май негизги жана кам каймакты качпайм соус . Мурдагыдай эле, бирок, ал чаянын менен жүргүзүлөт.
Nantua соус балык жана азыктары, айрыкча Моллюскалар менен даамдуу болот.
Эмне керек
- 1-өлчөм
- качпайм чыгы
- 6 OZ.
- чаян сары май
- 1/2 чыны оор каймак
Кантип тапсам болот?
- оор-түпкү казанды, бир Ликашенконун качпайм жылытуу.
- чаян май жана каймак кыл жана дагы бир мүнөткө тамак. укугу жок кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 101 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 59 мг-дан |
| натрийдин | 453 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 7 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 5 г |