Бул барбекю соусу улуу билген даамданган таттуу жана кооз болуп саналат. Сиз бул чочконун же тооктун этин ача кандай төмөндөтүү үчүн көп чыгы табасыз.
Эмне керек
- 6 жаңы өрүк, уруктар жок
- 1/2 пияз, майдаланган
- 1/2 чыны / 120 мл кант
- 1 корица таяк
- 1/4 чыны / 60 мл суу
- 1/4 чыны / 60 мл күрүч шарап уксусу
- 2 кашык / 30 мл барбекю соусу
- 1 кашык / 15 мл-чабак сарымсак
Кантип тапсам болот?
казанга азыктарды комбинаты жана кара өрүк өтө жумшак, 15 20 мүнөткө чейин себилип. корица таяк алып салуу жана муздатып алыъыз. бир Комбайн же тамак-аш кайра кирип куюп, жылмакай чейин беришет. бир жума калганда дароо же муздаткычка салып колдонгула.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 49 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 18 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |