Бул hominy casserole жүгөрү были gratin casserole жука окшош. Бул улуу бир тамак болуп чөп casserole бош кечтери өз үй-бүлөсүн багуу үчүн кемчиликсиз тамак. белок бир аз аралашманы алуубуз Tofu бир аз кошуу же сен аны киринтип жегичтер үчүн тамак жатасыз, анда, ар бир нерсеге аяр мамиле бир аз нан күкүмдөрдү Чипсы ордуна үстүнө чачат. Bush's® буурчак Recipe уруксаты менен киргизилген.
Кара: бул негизги тамак же гарнир барбы?
Эмне керек
- 1 30 кебезден алтын hominy мүмкүн (салсын)
- 1 кашык каймак же май
- 1/2 чыны майдаланган сыр
- 1/4 чыны майдалап, пияз
- 1/8 чай кашык Кайенна
- 1/4 чөйчөк кыйылганын, жашыл калемпир
- 1 чай кашык Өсүмдүк Worcestershire чыгы
- 1/2 чөйчөк кыйылганын, сельдерей бир нече жалбырак менен
- козу карын шорпосу 1 албаган каймак
- 1/4 чыны сүт
- 1/2 чыны жумшак нан чакан
- 1/4 чыны килограмм сыр
- Dash калемпир
Кантип тапсам болот?
Кук пияз, жашыл калемпир, жана 3-5 мүнөт май же май сельдерей.сорпо менен сүт кошуу. жылмакай чейин кыл. сыр и кошуу.
hominy бүктөп.
жакшы майлап жатат 1 1/2 чөнтөгүндө casserole бир табакка колун салып төк. жумшак күкүмдөрүн үчүн чакан бөлүктөргө бөлүп нан бир же эки сындырым нан един. жеген Top casserole. Килограмм сырды жана калемпирдин менен чач.
Сиздин hominy жатка casserole 375 градус 30 мүнөт бышырыныз.
Бул hominy casserole эле жүгөрү были gratin ыкма болуп саналат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 367 |
| Бардык Fat | 23 г |
| каныккан майларды көп | 14 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 66 мг-дан |
| натрийдин | 721 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 9 г |