Сүйүктүү боюнча жакшыртуу үчүн кыйын кычкыл Южная , бирок мен кумарларга жемиш ширеси менен бул версия, дептерге жакын келет деп ойлойм. Maracuya Сиз жаңы пайдаланууга мүмкүн болсо, жакшы даам жетиштүү кумарларга жемиш ширесин же тоъдурулган массасын. бөтөлкөдөгү ширесинен менен, алар дагы деле жакшы, бирок Тарт кумарларга жемиш даам анча күчтүү болот. Сиз Южная таба албай жатса, анда ром же бренди алмаштыра албайт.
Эмне керек
- 1 стакан кант
- 1/2 чыны суу
- 4 алтын (1/2 чыны) Южная
- 2 алтын (1/4 чыны) жаъы, тоъдурулган же бөтөлкөдөгү кумарларга жемиш ширеси
- 1 акиташ Сок
- 1 жумуртканын агы
- 10 ири обой (же 1 чыны сынган муз)
Кантип тапсам болот?
- кант сироп жасап: казанга кант жана суу кошуп кой жана жарага алып. , 2 мүнөт кайнатып жылуулук жок, жана салкын болсун.
- Ченегиле Южная Комбайн салып. кумарларга жемиш ширесин жана лайм ширесин кошуу.
- Кошуу кант, суу, обой жана жумуртканын агы.
- аралашма чейин Blend к жана муз толугу менен майдаланган жана аралаш болуп саналат.
- кичинекей стакандарды дароо кылгыла.
- 4 кылат.
Эскертүү: Кээ бир бөтөлкөдөгү кумарларга жемиш ширеси кошулган кант көп, андыктан ордун толтуруу үчүн кант ширеси өлчөмүн төмөндөтүү керек.
Кумарлануу жемиш шире бөлүп алуу үчүн: жарым кесим жана массасын чыгып кашык. ал (дээрлик жарага чейин) ичкерет чейин, микротолкундар же stovetop боюнча массасын жылуу, андан кийин бир топ. салкын болсун.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 306 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 30 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 66 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 13 г |