тоъдурулган арбуз аралаган бул жарык Blueberry үчүн абдан жакшы, ал эми алар бышырылган жатасыз катары терең кызгылт үчүн боз көк баш тартып жаңы дандуу арбуз, колдонуп көрүшөт. Жылуу менен бул жарык черники Crisp ырахат аз-майы Custard соус же тоъдурулган Vanilla йогурт менен.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө арбуз
- 1/4 чыны кант
- 1 косыныз cornstarch
- 1 косыныз лимон ширеси
- 3/4 чыны сулу
- 1/3 чөйчөк бардык максаты уну
- 1/4 чөйчөк бекем күрөң кант-жыйма
- 1/8 аш кашык туз
- 3 косыныз май
Кантип тапсам болот?
- 375 градуска Preheat меш. Cornstarch, кант жана бир чоң табакка арбуз салып , лимон ширесине . жакшы ыргытуу жана бир нече мүнөт кетип.
- 8 х 8-дюйм банк бир табакка колун салып Бош арбуз.
- Орто чөйчөккө суланы козгоп, ун, шекер , туз менен бирге. талкан аралашма сүт кесип эки айрыларды же кондитер Комбайн колдон.
- талкан аралашмасы менен арбуз толтуруу.
- 45 мүнөткө бышырыныз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 257 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 15 мг-дан |
| натрийдин | 289 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 46 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 3 г |