Ден соолугу, көчмө мененки, тоңдургуч менен кекс коргошунду биригет эмес, меш! Сиздин Булочка коргошунду мелт-соолугу таза мөмө менен толтуруп, грек йогурт, айран, сыр жана үчүн ботко granola толук portioned тоъдурулган мененки чагып болуп калат деген сөздөр Parfait.
Эмне керек
- 1-2 бананы, 1/4-дюйм коюу бүдүрчөлөр таштады
- 1 1/4 чөйчөкчө бүт сүт грек йогурт
- 1/3 чөйчөк Chex, силер да башка эгиндери же granola алмаштыра албайт
- 1/4 чыны жаңы жемиш иреттелген, столго чапты:
Кантип тапсам болот?
- Сиздин Булочка калай канчалык чоң жараша, ар бир чөйчөктү түбүнө-жылы 1-3 банан сындырым нан коюп. Эгер дайыма өлчөмдөгү кадык калай бул Эгер сиз чокусуна заттар толтура албайт.
Грек йогурт жоной менен банан толтуруу. Ошондой эле, бир кыйла курчутулган бериби, йогурт, кылдаттык менен чоор үчүн куурлары мүшөккө катары тоңдургуч баштык колдоно аласыз. Кийинки чех жана жаңы жемиш кээ бир кошуп.
- 2 саатка же тоъдурулган чейин Токтот.