Fry нан бир Түпкүлүктүү Америка нан, аймактын жана уруусуна жараша көптөгөн котормолорунда, бар. ачыткы жана суюк буламык менен нускалары бар, ал эми кээ бир кыскартылууга, чочко, же башка май тышкары менен жүргүзүлөт, ал эми бир жумуртканы камтышы мүмкүн.
ар-максаты ун жана банк порошок колдонуу менен жасалган бул версия, эч кандай кошумча май же жумурткаларын басып менен абдан жөнөкөй ремикс наны. Бул сонун тандоо менен барып келди , даамдуу тамак же Чили , же тажрыйбалуу жер уй жана сүйүктүү Toppings менен Индия ремикс нан казак кылып (төмөндө кара). Же бал, ак чечек ширеси же жемиш тыгынына же коруктардын менен ремикс нан кызмат.
Бул рецепт төрт чакан ремикс нан нан кабыл алат; рецепт жонокой бир көп үй-бүлө үчүн айтылып жатат.
Эмне керек
- 1 чыны бардык максаты уну
- 1 1/2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/4 чай кашык туз
- 1/2 чыны сүт
- өсүмдүк майы (же кууруу үчүн кыскартат; жетиштүү 1-дюйм канчалык жетүү үчүн)
Кантип тапсам болот?
- көмөч тиркөө үчүн зайтун майын 1 дюйм жөнүндө терең экранга темир Skillet же оор Барбекю ысыктан 350 F. болсо, терең-кууруу термометрди да жок эле, зайтун майы менен жыгач кашык сабы жок малып. мунай айланасында көбүк кыйла туруктуу качан даяр керек. Дагы бир жолу отко күйбөйт ыкмасы болуп саналат. май Popcorn бир ядросу кой. Бул май 350 360 F. үчүн F жеткенде калкып чыгат
- Ошол эле учурда, бир идиштин ичинде ун, бышыруу кум жана туз айкалыштыруу; аралаштыруу жакшы аралаштыргыла.
- сүт кошуп, камыр чогуу кармап чейин козгойт. бир floured бетиндеги 3 же 4 маал жууруп.
- төрт түрдүү бөлүктөргө бөлүп камыр бир топтун ар бир калыптанат.
- бир аз какыс-floured үбөлүк менен кошуп, камырды ар бир топту тоголотуп келгиле. камырды ар бир айлампасына борборунда депрессияга жаса.
- Этияттык менен, ысык майга салып бир же эки жагына чуркатып, ар бир тараптан 1, 2 мүнөт кууруу, же? Ил чейин ышталган.
- кургактоо кагаз = лг = менен куурулган камыр алып салуу.
Expert шарттары
- Fry камыр да ичирмекмин жана Кант кошулган, андан кийин сиробуна же бал менен кызмат кылган болот.
- шпалдар салып тако салат, же жок ысык ремикс нан үчүн база катары нан кызмат жана салса же горизонталдуу соус менен кызмат кылгыла.
- Индия казак кылыш үчүн, жер этти күрөң 1 ему орто жогорку жылуулук үстүнөн Skillet-жылы. татымал баштыгында багытталган деп тако татымал жана суу пакетин кошуу. 15-салмагы refried буурчактар же салсын жана жууш Pinto буурчак болот Жылуулук. болсо, кээ бир refried буурчак же Pinto буурчак менен Top ремикс нан менен, андан кийин тажрыйбалуу жер уйдун бир берешен суммасы жогору. Сүйүктүү тако Toppings менен катмар, мисалы, майдаланган салат, алуубуз жаңы помидор, кесинди бышкан, Гог, каймак, Бодибилдинг, жашыл пияз, майдаланган сыр, jalapeno калемпир шакекче жасап, ж.б.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 175 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 9 мг-дан |
| натрийдин | 569 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 20 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 4 г |