тойлорунда жана бакча тараптардын негизги жолу, классикалык кара икра, салат, ал дээрлик унутулган ырахатты бири болуп саналат. Эгер жыл бою түштө жана кечинде жакшы жөнөкөй, кайрадан тамак издеп жаткан болсо, бул жеңил, классикалык кара икра, салат, дагы бир карап алып кетүү керек.
абдан кичинекей, кооз икра менен жасалган, бул рецепт жогорку сапаттагы майонез, таза, лимон ширесине, таттуу калемпир, жана Breadcrumbs эле өлчөмдө айкалыштырат. Жөнөкөйлүк бул ачкыч болуп саналат: сельдерей, пияз айкалышы жана туздалган эле туура, силер тамак татаалдаштырган качкыла алыс болушубуз керек. Бул жакшы кармаган сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок кошуу азгырыгына каршы туруу калемпир бул даам балансын үстөмдүк кылат эле.
чаян салат жасоого кантип багам? мындан ары Мына! (Эстен чыгарбайлы жогорку сапатын колдонуп, жаңы курамы ушул тамак. Туура Shrimp таба жардам үчүн жергиликтүү супермаркетинин морепродукты бөлүмүндө дүкөнчүлөр суроолору жана учтары үчүн төмөндө Ашпозчунун жазып арттырат.)
Эмне керек
- 1 фунт кошумча майда бышырылган икра, аштоолорго (төмөндө Ашпозчунун жазып карагыла)
- 1 чыны чыйратылган сельдерей кыйылган
- 2 аш кашык майдаланган кыйылган
- таттуу пияз
- 2 аш кашык майдаланган укроп кетим кыйылган
- 1/4 чай кашык кара мурч
- 1/8 чай кашык
- кайен калемпири (милдеттүү эмес)
- 1/2 чыны майонез
- 1 кашык лимон ширеси
- 1/2 1 чыны таза ак нан көгөрүп (төмөндө Ашпозчунун жазып карагыла)
Кантип тапсам болот?
1. Mix бирге икра, сельдерей, пияз, туздалган, кара калемпир, жана Кайенна.
2. майонез жана лимон ширесин, бүктөп.
3. жаңы нан күкүмдөрдү сүйөлү, жарым чыны менен баштап, ашыкча суюктуктун көпчүлүк оту чейин керектүү дагы кошумчалады.
4. печений же бутерброд менен чөптөр ашуун кызмат кылгыла.
Бул рецепт классикалык кара икра салат төрт Кызматтын түзөт. айта албаса, анда баратып бир жеңил түштөнүүгө муздаткычта нанды сактайбыз.
* Куктун Кошумча маалымат:
Extra кичинекей майда чаян, кээде "салаты септи" кара икра деп аталат, бул ыкма жакшы болот. Pound 250 же андан көп Shrimp жөнүндө саны. Алар да, абдан жеткиликтүү албайсыз! чоъураак өлчөмүн колдонуу болсо, корулдак майда бөлүктөргө Shrimp жарып.
мисалы, Италиянын же French нан сыяктуу жаңы бир жөнөкөй ак нанды колдонуп күкүмдөрүн, жаса. Day жаштагы же бир аз катуу нан жакшы иштейт. Алып салуу жана кабыкка жокко чыгаруу, кесип же бөлүктөргө нан тартып, абдан кылдат майдаланган чейин азык-түлүк редакторунда же Комбайн менен жашылча.
мыкты натыйжалары үчүн жогорку сапатын, реалдуу майонез менен таза, лимондун ширесин колдонуу. жаңы лимон бар болсо, эч кандай салатка жол берилет, жана пакеттелген, лимондун ширесин алыс болушубуз керек дегенди билдирет.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 651 |
| Бардык Fat | 41 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 353 мг-дан |
| натрийдин | 964 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 60 г |