Нори гректер lathenia же ladenia деп аталат (айткан Хабила-АНАН-Yah) жана алардын үй-тамак Сүйүктүүлөр албайсыз. Бул грек Pizza камыры рецепт жөнөкөй, бирок, жеңил субстандарттык дегенди билдирбейт. Камыры өзүн-өзү өсүп ун аркылуу бир жомоктогудай Pizza кабыкты пайда кылат - Сиз өз кылып сиз тараптан бирөө да жок болсо. Ал бардык-максаты, ун, кээ бир банк кум менен туз кошуп, жөн эле маселе.
Сиз камыр кийин, бир менен жердеп жапкан ортолук түзүгүрөөк же сиздин Pizza Grill гректер сыяктуу. Бул жерде сиз Баштоо үчүн эмне кылуу керек деген.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө ун (өзүн-өзү өсүп жатат)
- 1 чай кашык туз
- 1/4 чыны май (жалынып)
- 1 1/4 чөйчөкчө сүт
- 2 3 чай кашык зайтун майын (тамак алдында Айрылуу)
Кантип тапсам болот?
- 400 F (300 ° С) менен очокто Preheat.
- бүт камыр ингредиенттерди биригүүдө. 20 мүнөт жууруп, меш толугу менен камырды чейин бөлүп койду. Сиз Toppings даярдоо үчүн бул жолу колдоно аласыз. камыр көтөрүлүп баштайт.
- Камырды 1/4 дюйм Жоондугу чыгып Roll. Кабулга кошуудан мурун зайтун майы менен жаса- түшөбүз.
- Отко бышыра сиздин Топпинг эрип жана камыр аркылуу 15 20 мүнөт бышырылган чейин.
Сунуштар жана Variations:
- Бул рецепт бир 18 дюймдук Pizza, эки 9-дюйм нори же үч 6 дюймдук нори үчүн жетиштүү болот.
- Сиз Pizza камыры камыр stretchy Бул түнү 40 муздаткыч температурасы жылуу жок болсо, камыр жууруп эмес, тескерисинче, ал муздаткычтан F. кылат отура алат - энзимдер да жаратып, узак ун протеиндерди жана кичикей табигый глютен бирге токуп талкалайм Pizza камыр "актёр".
- Же болбосо, Кабулга жакын даярдап күтүлгөндөн көбүрөөк убакыт талап кылынат, эки саатка чейин болсо, бөлмө температурасында камыры пайда алат. Бирок, мындан ары камыр отурат деген сөздөрдү эсибизде сактап, дагы бир аз кычкыл даам иштеп чыгуу болуп саналат мүмкүн. USDA өтө узун үчүн бөлмө температурасында отурду эле, бир сүт продуктусун камтыган ар кандай тамак-аш жалмаган каршы сунуш кылат.
- салттуу грек Прянигиниздин үчүн бул аралашмага Умалат сыр кошуу, бирок Mozzarella ордуна кереги жок. Умалат ичинен 3/4 чөйчөктөгү Mozzarella бир чыны жөнүндө Mix.
- бир аз кыйылган шпинатты кошуу - 5 алтын - дагы бир салттуу грек тийүү үчүн толтуруу керек.
- Сиздин жердеп тамак үчүн Pizza таш Skillet ст бир эмес, баракты колдонуп көрөлү. Алар кымбат жок болуп туруп, бир топ "кесиптик" камыр менен бүтүрөйүн. Аны preheat чейин жөн Тандырга, таш коюп, анда ал жылынып турганда, таш үстүнө жердеп кой. Бул кыш мешке бышырылчу эле болуп жердеп жасайт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 92 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 13 мг-дан |
| натрийдин | 129 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 7 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |