Бул сонун микс рецепт сага убакыт менен акчаны үнөмдөө болот.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө ун
- 2 косыныз. кант
- 1 косыныз. сүт (чала кургак сүт)
- 1-1 / 2 аш кашык. туз
- 2-1 / 2 аш кашык. ачытма (активдүү кургак)
- 1-1 / 4 чөйчөкчө суу (жылуу)
- 1 косыныз. өсүмдүк майы
Кантип тапсам болот?
- бир чоң табак менен, ун, шекер, аралаш чейин кургак сүт жана тузду аралаштырып. сай жогорку капкагы бар бир чөнтөгүндө идишке ичиндеги орду. абдан кичинекей бир ziplock пластик пакеттерде ачыткы салып, капкакты кошуудан мурун идишке ун аралашмасы койгон. салкын жерге этикеткалар жана дүкөн.
- Нан бышырып, даяр болгондо, Өз нан көмөч түбүнө салып, жылуу суу жана өсүмдүк май менен коюп нан жасаган . акыркы үчүн ачыткы калтырып, нымдуу ингредиенттердин үстүнө идиш чейин кургак заттын коюп же нан жаратуучусу даярдоочунун көрсөтмөмө ылайык. Тандоо White - Light Кабык Түсү. шакка чейин 1 саат үчүн зым стойкага боюнча айлампасын жана салкын бышыруу кийин, көмөч нан алып салуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 65 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 492 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |