Бул салттуу Лексингтон, Түндүк Каролина Coleslaw рецепт болуп саналат. Бул чочконун же тооктун этин кошуп кемчиликсиз барат бир кооз slaw үчүн капуста, алма сиркесин, жана кетчуп айкалыштырат. бир жагы тамак катары, аны да бир-бирден ачыкка же барбекю бутерброд үстүнө койду.
Эмне керек
- 2 1/2 3 мина (1,1 1,3 г) ак капуста
- 1 чыны (240 мл) алма сиркеси
- 2/3 чыны (160 мл) кетчуп
- 1/2 чыны (120 мл) суу
- 3 аш кашык (45 мл) кант
- 1 чай кашык (5 мл) туз
- 1/2 чай кашык (2,5 мл) кайен калемпири (милдеттүү эмес)
- 1/2 чай кашык (2,5 мл) кара мурч
- 1/2 чай кашык (2,5 мл) чили порошок
- калемпир соус Dash сыяктуу
- Tabasco
Кантип тапсам болот?
1. Chop капуста. кичинекей казанды орто жылуулук ашуун алма сиркеси кант таркатат. капустанын башка азыктарды кошуп, 10 мүнөт келүүдө, ошондой эле, ал эми аралаштырып.
2. аралашма коюу элегинде жылуулук алып салуу. 10 же андан көп мүнөткө кийин капустанын үстүнө куюп муздатып алыъыз. ошондой эле кошулган чейин чачсын. аралашма коюу элегинде аптапта immediately.Remove кызмат кылгыла. 10 же андан көп мүнөткө кийин капустанын үстүнө куюп муздатып алыъыз.
ошондой эле кошулган чейин чачсын. дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 114 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 680 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 3 г |