Cranberry Ашкабак Muffins Recipe

Бул Pumpkin булочки жаңы же тоъдурулган Алкожа, бир аз шире, жыпар жыттуу заттары ар кандай кошумча даамын жана түзүмүн алышат.

Эгер келсе, майдаланган pecans же пиар болжол менен 1/2 чыны кошуу. Raisins Алкожа үчүн алмаштырылышы мүмкүн.

Эмне керек

• 2 чөйчөкчө бардык ой-ниети
• ун, 9 алтын
• 1/2 чыны күрөң кант (камтылган)
• 1 чай кашык тамак-аш содасы
• 1 чай кашык
• корица
• 1/2 чай кашык даярдалат
• 1/2 чай кашык туз
• 1 стакан ашкабак шорпо
• 1/2 чыны өсүмдүк майы
• 1/4 чыны сүт
• 1/4 чыны патока
• 1 жумуртка (аз таяк)
• 2 чөйчөкчө жаңы Жапырак, майдаланган (же майдаланган тоъдурулган Алкожа пайдалануу)

Кантип тапсам болот?

1. мешке 350 F (180 C / Газ 4) жылуулук менен. Май жана кадык коргошунду, ундан же nonstick банк брызги менен чачышып ойношууда.
2. орто аралашуусу идиштин ичинде, ун, шекер, аш содасы, корица, Nutmeg жана туз менен айкалыштырган. жакшылап аралаштыруу кыл.
3. дагы бир идиштин ичинде, ашкабак, өсүмдүк майы, сүт, шире, жумуртка менен айкалыштырган. бириктирип, анан Алкожа менен кургак аралашма кошуу үчүн бажыканадан. ингредиенттер эле аралаштырылган чейин кыл.

1. бир кашык колдонуп, бир ачмакчы, же 1/4-чөйчөк ченегич чөйчөктү, толук эки-үчтөн жөнүндө кадык чөйчөк толо.
2. 25 30 мүнөткө чейин бышырып, же кекс киргизилген чукугуч чыгып таза келгенге чейин.
3. 5 мүнөт көмөч Cool, андан кийин толугу менен муздап такталарды чейин жок.
4. 1 жума калганда муздаткычка MUFFINS болгула, же (төмөндө кара) катыруу.

сактоо шарттары

MUFFINS катыруу үчүн, пергамент кагазы тигилген банк баракта салып, тоңдургуч менен таба койду. булочки кысылат да, тоңдургуч капка салып, мүмкүн болушунча көп абаны алып. МБМ жана датасы менен каптарды белгилөө жана 2 3 айга катып.

кассага же муздаткычка MUFFINS эритишет. Бир 350-жылы кое жана жылуулук менен ороп капты үчүн F (180 C / Газ 4) меш 10 мүнөт.

Сизге да жагышы мүмкүн

• Cranberry Ашкабактын уругу Muffins
• Pumpkin Cream Сыр Muffins
• Pumpkin Жатка Muffins
• Журтташтар Ашкабак Butter Muffins

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	200
Бардык Fat	10 г
каныккан майларды көп	1 г
тойбогон Fat	7 г
Cholesterol	15 мг-дан
натрийдин	338 мг-дан
Көмүрсуулар	25 г
Тамактанууга Fiber	2 г.
протеин	2 г.

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)