Демек, ал - мыкты stovetop күрүч тамак каталарды рецепт. күрүч тамак Эгерде толкунданып алган болсо, анда Сиз жалгыз эмес экенибизди билебиз. Ал тургай, чынында татытылгандай жана ишенимдүү ашпозчулар түздүк эски күрүч коркпой калат.
Бирок, кемчиликсиз күрүч кабыл алуу эч кимдин колунан чегинде, ошондой эле болуп саналат. Эгер балдар бар болсо, анда, балким, күрүч сыяктуу канча балдар билем. Ал чыгып балансты, соустарды билүүнү идеалдуу эмес ичирмекмин же ачуу негизги тамак-аш жана башка үмүтү жок болгондо, ал колун сунуп, жегич жейт эмне. Бул кемчиликсиз ак күрүч жасоого болот.
А merican узак нан ак күрүч америкалык ашканада абдан тааныш күрүч болуп саналат. Бул өзүнчө бүртүкчөлөрү менен кургак, пушистый Текстура, натыйжада толугу менен күрүч аралашып кетсе бир ченеп суунун өлчөмү менен, эреже катары, бир-бири менен тыгыз жабылган идиште бышырып жатат.
суу жана күрүч жагынан негизги рецепт, 1 2. Сиз, эки эсе көп, ал тургай, үч рецепт алат; сен гана тамак ал бир аз кеңейтүү катары күрүч кенен бир идиш колдонуп жаткан болушу керек. Башка күрүч сортторун, ала-була жана сыяктуу арборио , өлчөмдөрдө жана мөөнөтү жагынан бир аз ар түрдүү болушу мүмкүн, бирок бул силер кемчиликсиз ак күрүч сайын аласыз болот.
Райс ошондой чейин 5 күн, муздаткычка бир, ошондуктан жумасына кийин кызмат кылуу үчүн, же дуу-Fries же сыяктуу, ар түрдүү тамак-аш менен колдонуу үчүн кошумча болот турат frittatas .
Эмне керек
- 2 чыныдан суу
- ½ чай кашык туз
- 1 кашык каймак же май (милдеттүү эмес)
- 1 чыны көп нан ак күрүч
Кантип тапсам болот?
- орто казанды кайнатып үчүн суу алып келгиле. туз жана сүт кошуп, сары май эрий берет.
- суу жарага кайтып келгенде, күрүч менен козгойт. жарык Simmer суу менен кайтып келет. Кыл дагы, идиш жаап, жылуулукту аз чейин болууда. бир аз бышып күрүч токтотпогула, ошондо жаап идишти сактап (сиз жылуулук туура температурада кылуу үчүн, бир нече мүнөттөн кийин чыгабыз болушу мүмкүн, бирок, кийин аларды каптап, тамак). күрүч назик жана суюктуктун баардык 17 мүнөттөн берилип турат билиш үчүн текшерип баштайт. Бул сен күрүч менен ири өлчөмдө даярдоо, өзгөчө, 25 чейин созулушу мүмкүн.
- күрүч бышырып жатканда, жылуулукту өчүрүп, аны кандайдыр бир суюктукту соруу аягына мүнөттөн бир нече отура берели. капкакты алып, айры менен күрүч жиреп жана күрүч ашыкча нымдуулук Айрым кургатат үчүн дагы 2 мүнөт отура берели.
Райс: Бул күн изилдөө үчүн күрүч көп ар кандай түрлөрү бар. Сиз негизги ак күрүч түшүп, ошондуктан бир жолу, изилдөө башка көп болот, Бобдун Red Тегирмен жана Лундберг сыяктуу компаниялар, улуу күрүч ыкмаларды сунуш кылабыз. түстөр жана сырткы көрүнүшү жана даамы ар түрдүү болушу мүмкүн, ал эми ар кандай тамак-аш менен жупташуу тууралуу ойлонуп көргөнүбүз кызык.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 202 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 8 мг-дан |
| натрийдин | 4 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 39 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |