А жөнөкөй күрөң кант глазуру даамдар бул даамдуу candied таттуу картошка, Энрико pecans тамакка кошумча өзгөчө болот.
бир ичирмекмин жыт үчүн глазуру аралашмасы менен корица таягын же эки кош.
Бул таттуу картошка тамак үчүн жакшы татытылгандай темир сатил колдонуу, же оор терең Skillet же голландиялык Тандырга, аларга тамак.
Эмне керек
- 1 1/2 мина таттуу картошка
- 4 кашык май
- 1 чыны күрөң кант (-жыйма, жарык жана караңгы)
- Кошумча: 2 чакан корица палочки
- 1/2 чыны суу (же алма ширеси)
- 1/2 3/4 чөйчөк Pecan жарымы үчүн
Кантип тапсам болот?
- турларынын салып таттуу картошка жана кесим 1/4-дюйм коюу корки. картошка өтө жоон болсо, анда жарым кесип узунунан кесип алдында.
- орто-төмөн ысык бир чоң оор Skillet же голландиялык мешке, май эриди.
- май эрип жана көбүк баштайт кийин, пайдалануу болсо, шекер, корица отун кошуп, суу же алма ширеси. бир Simmer алып кел.
- кант аралашмага таттуу картошка сындырым кошуу жана кийиминин козгоодо. Cover жана мөөн, таамай, так айтылган жана 25, 30 мүнөткө чейин, тез-тез кайрылып, же таттуу картошка тендердик чейин.
- Ошону менен бирге эле, орто жылуулук ашуун кургак Skillet-жылы, Pecan бөлүшөт куйкаланып. Алар тез-тез кайрылып, желпи Браун жана toasty жыттанып баштайт чейин Кук pecans. Ошол замат тамак-жобосун токтотуу үчүн бир табак көздөй тост pecans төгөм.
- Skillet же голландиялык очокко жапкычты алып салуу менен тост Pecan үлүшкө кошуп. тамак Улантуу - жумшак таттуу картошка көп бурулуп, ал эми - шире коюу ширеси чейин кыскарган жана картошка сонун Сырдалган чейин. күйгүзүүчү кунт Watch.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 567 |
| Бардык Fat | 13 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 31 мг-дан |
| натрийдин | 87 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 108 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 7 г |