Эмне керек
- 3 (16-кебезден) салгычтарды чочко буурчак, шыпкап
- 1/2 чөйчөк даярдалган барбекю соусу
- 1 орто
- таттуу, пияз , уйларды,
- 2 Кызыл Delicious
- алма , аштоолорго таштап, пломба коюлган, столго чапты:
- 1/4 чыны сары даярдалган
- горчица
- 6 сыра арык борбору жука кесип
- бекон , 1-дюймдук жиликтеп бөлсүн
Кантип тапсам болот?
Preheat меш 375 градуска чейин F.
буурчак, соус, пияз, алма жана сары кычы биригүүдө. айнек банк бир табакка колун салып төк. бекон даана менен толтуруу.
45 мүнөткө бышырыныз. Меш алып салуу жана бекон талкалады козгойт. Тандырга, кайтуу жана кошумча 30 мүнөт бышыр. Кудайга кызмат кылганга чейин 15 минут эс көрөлү.
Эгер болсо, анда алдын ала бул тамак жаса. аркылуу жылытылат чейин 350 F-жылы меш 30 мүнөт капты. Recipe эки эсеге, ал эми жогору жараша банк убакытты өзгөртүүгө мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 434 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 216 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 80 г |
| Тамактанууга Fiber | 23 г |
| протеин | 26 г |