Store & Limit калдыктары боюнча үй-эненин акчасын кантип үнөмдөө
Wasted тамак-аш, акча коробойт. Чайкалтабыз бардык тамак-аштын 25 жана 40% Америка үйлөрүнө алып ортосундагы парниктерде каякка барат жана сүт көрсөтүп көпчүлүк америкалыктар-изилдөөлөр үчүн өмүр жолу мөөнөтү таштандыга ыргытылат. Бактыга жараша, ал чоң санын алып калышы мүмкүн. Бул ашканага кирип келгенде, эмне, андан кийин ал жерде эмне менен чектөө жыйындысы болот.
1. тамактарды пландаштыр
көз карашта бол. Канча тамак чын эле үйдө тамак берет?
Канча тамак-аш дасторкондо отурган ар бир дасторкондон тамактанып жатат? ашканада буга кандай караган жана эрте эмес, кеч да колдонулушу керек ар кандай компоненттер пайдалануу менен, мүмкүн болушунча көп тамак пландаштыр.
2. жасоо жана бир урук List ээрчүү
колуна өз планы менен, сен керек, эмне соода тизмесин түзөт. учурда бир аз эми кийин тамак-аш калдыктарын көп сактап калат салды. Again: мурда ашканада кандай текшерүү жана аны колдонуу үчүн план кылыш үчүн, эч унутпа.
3. Дагы тез-тез карап көрөлү Shopping
Сиз учурда узак мөөнөткө сатып жатасыз Бул overbuy мүмкүн. Сен азыраак сатып алат дүкөнгө барып, "биржа түзүү", ар бир убакыт керектигин азаят канчалык көп жогорулатуу карап көрөлү.
4. Даталар текшерүү
өткөндөн кийин карап, дүкөндө мөөнөтү "менен пайдалануу" жана андан ары сактоо мөөнөтү ден тандашат.
5. Массалык урнанын колдонгула
тобу менен сатып, аны иш жүзүндө колдонуу массасы болсо, акчасын үнөмдөшү мүмкүн, бирок биз бул жерде айтып жаткан нерсе эмес.
сиз муктаж болгон нерсенин так сатып алууга уруксат жапырт урнанын эмес бузулуучу буюмдар Б.Йылдырым, жаъгак, жыпар жыттуу зат көрөт дүкөндөрдөн табуу. Эгер дагы бир жолу колдоно аласыз билбей жатасыз бир компоненти чакырган жаңы тамак даярдоодо Бул өзгөчө пайдалуу.
6. Store Food туура
Эгер пландаштырылган жана сатып-ден кийин, сен чынында, жей берем туура нерсе сактоо үчүн сөзсүз белгилүү болот.
Эске: муздаткыч эшик жылуу бир бөлүгү болуп саналат, андыктан ал жонокой буза албайт даамдаткычтары эмес жана сүт үчүн жакшы.
7. уюшулган муздаткыч болгула
Муздаткыч да толук бузса аэродинамикалык жана натыйжалуулугу дагы бир себеби аз, бирок тез-тез соода онлайн аракет болот. А жыйнаксыз муздаткыч да кыйын, сен эмне менен сатып алуу же барабар желбей калган тамак-аш жасоого алып келиши мүмкүн экенин көрүүгө болот.
8. Practice Биринчи-жылы, биринчи-Out (FIFO)
кимдир бирөө тамак-аш чыгымдары жөнүндө чыкпаш сактоо жөнүндө билсе, ал ресторандар бар. биринчи жолу улуу-ден колдонуу менен үлгү. Уюмдашкан муздаткыч бул мүмкүндүк берет: биринчи жегенге керек тамак-артында жаңы сатып койду.
9. мүмкүн болушунча ар бир пунктуна карата көп пайдалануу
Бул ден өндүрүү үчүн, негизинен, тиешелүү. кызылча чөптөрдү эле Chard сыяктуу бышырылган мүмкүн экенин билишет. Citrus корки, аны жыт шекерди бир идишке салып кымтып болот. Broccoli саман аларды даамдуу назик кылып аарчыды болот. Жашылча ысыктан токтотуп жана мүмкүн запасы жасоо үчүн колдонулат .
10. Кук Чынында
Бул максаттуу катып, кийин ыракаттануу үчүн кошумча тамак-аш жасай турган бир нерсе, ал үй-бүлө гана стерлингдин 3/4 жесе, кийин такыр башка ырааттуу макарон, толук пунт чейин тамак болот. эмне жөнүндө ойлонуп кетип ар түрдүү тамак-кийин ыргытып, ага ылайык, тамак жаса.
11. Overserve эмес,
Жакшы плитада алыс желбей калган тамак-аш, ыргытып жибер секундадан барып.
12. Жегиле калдык
Албетте, кээ бир адамдар аларды жек деп ырасташат, бирок абдан жакшы, буга чейин бышырылган тамак-аш ыргытып ресурстарды жана убакытты олуттуу калдыктары болуп саналат. жылытуу жаңы жолдор менен иштерин көргүлө, анын үстүнө кээ бир сыр эрип, аны майдалап, бир аз күрүч менен кууруу колго буритус толтуруу же даамдуу нан табак айрым күрөң күрүч аларды жыйып нанды колдонушат.
13. Кул Даталар сатуу үчүн эмес,
Туура катышкан жана азык-түлүк, аны тебелеп-күнгө сатуу өткөн, ошондой эле тамак-сонун болот сакталган. баары жакшы карап, жакшы жыт жана даамдуу болсо, балким, жакшы болот. Сиз, сүт да, бул сыр катып турат масы, силерге чындыкты айтып коёюн, ал ден ыргытып, ал эми дагы деле жакшы жеп бир күнү кереги жок.
14. токуп Сиздин тоңдургуч күчү
Сиз катып жана аларга ыракаттануу үчүн көбүрөөк убакыт сатып жаман алдында тамак катыруу кандай көргүлө.
Кара жемиши Токтот кантип жана Жашылчалар кантип Токтот менен баштоо. Кошумча кар көчкүсү песто же томат соусун келечекте супер-жеңил тамак жасап, дегенсип күйөөсүнө же болбосо сорпого айрым бөлүктөрү кирбегендер-а-иш түшкү тамак жаса.
15. Track Сиз ташта Away эмне
Бул жакшы, аз-эсепсиз соода тизмелери алдыга (кайра жогоруда 1-кадам) жардам берет.
дайыма тамак-аш калдыктарын бир сумма болуп жаткан жок, ал иш менен компосттоону жөнүндө билүүгө сеники койду!