Chicken суммасын аныктоодо Кантип ар бир адам үчүн керек
Ал конокторду кетсек, өзгөчө, жана алардын тамак-адаттарды, билбейм, өтө көп же өтө аз тоокту мүмкүн. Ошондой эле адаттагыдан алда канча көп же аз-адамдар үчүн тамак жатасыз, анда эсептөө суммаларды кыйын болушу мүмкүн. Бир ар -жемиш жана каптал тамактарды , ошондой эле кызмат канчалык көп протеин бир таасир тийгизе алат.
Америка Жүрөк Биримдиги, эт же канаттуулардын бир кызмат өлчөмү 3 4 алтын үчүн, же карталардын бир компьютер чычкан жана палубага көлөмү боюнча.
Кээ бир адамдар башкаларга караганда оор эт-жегичтер, ошондуктан чын эле жок болсо, сиз дагы тарапта адашып керек. Ошондой эле, бутерброд, кемириши, же андан кийинки тамак үчүн нанды келеби же жокпу, карап көрөлү.
Эгер балдарды азыктандыруу болсо, 1 жашка чейинки балдарга бышырылган тоок салмагы 1, 6 жана 2 7 балдар үчүн жаштагы 3 шекел 10го чейин төрт орточо үй-бүлөсү үчүн, план тоок болжол менен 1 Pound боюнча (сөөк жок жол же тери).
Кийин белгилүү бир тоок тыйынга бир нече орточо, ал эми тооктун бөлүктөрүнүн өлчөмү кыйла айырмаланышы мүмкүн эстен чыгарбашыбыз керек. Мисалы, кээ бир колдук тоок эти жарымы 12 алтын, ошондой эле таразалап алат! Сиз кичинекей тоок төшү-4 5 таба албаса, анда алтын-эки кызмат-өлчөмү cutlets үчүн туурасынан чоң адамдарга кесүү болушу мүмкүн. Же майда-тилке кылып көп тоок төшү кесип. Сыяктуу Толтурма тоок төшү, тоок тосмолору, Синий , мыкты 6-кебезден тоок эти бөлүктөрдүн менен жүргүзүлөт.
Бышырылган колдук Chicken
ар бир киши үчүн бышырылган тоок болжол менен 4 5 алтын менен ээ саны. Балык колдук тоок көкүрөгү 10 алтын Балык колдук тоок белиндеги 10 алтын бышырылган 5 алтын түшүмүн берет, ал эми бышырылган болжол менен 6 1/2 алтын түшүмүн берет.
Split Chicken Breasts
төрт бөлүүчү тоок көкүрөгү (сөөк тери менен) пакетине 2 1/2 3 килограммдай жана ар бир эт 6 8 алтын макул болот.
Тоок СӨӨГҮ
Сөөктүү Тоок сандары салмагы бир аз өзгөрүшү мүмкүн. төрт тоок тизесине орточо топтому болжол менен 1 1/2 килограммдай болот. Бир тооктун саны чоң эт жегичтер үчүн, адамга эки тизесине саны да, (тери, сөөк жок) эт болжол менен 3 тонна түшүм берет. балдар менен уламдан-жегичтер Анткени, бир адамга 1 сан жетиштүү болушу керек.
Тоок палочки
Орточо молотка эт болжол менен 1 1/2 Алтын менен, 4 алтын салмагы (тери, сөөк жок). чоң жегичтер үчүн адамга же эки голени боюнча иш-чаралар планы. Бир молотка балдар үчүн жетиштүү болушу керек 6 астында.
Whole Chicken Legs
Бир тооктун буту чындыгында молотка жана сан болуп саналат. Бир бүт тооктун буту эт (тери жок) болжол менен 4 5 алтын макул болот. Төрт тоок буттары төрт орточо үй-бүлөсү үчүн жетиштүү болушу керек.
Тоок канаттары
Тооктун канаттары негизги ысылык же негизги тамак бар болсо, анда ар бир адамга болжол менен 4 6 бүт канаттуу (8 12 тыйын) боюнча иш-чаралар планы керек. 6 Бүт канаттары, орто эсеп менен, болжол менен 1 1 1/4 мина таразалоо. Сиз канаттары менен бирге дагы көптөгөн закускалар кызмат кылып жаткан болсо, 2, 3, бүт канаттары ар бир адам үчүн жетиштүү болушу керек.
Бардык Тоок же Cornish Hens
А жалпы 3, 4-фунт тоок үчүн кылымдар жана табиттин жараша, 4 6 элди кайтарам.
абдан кичинекей тоок болуп Cornish оюн тооктор үчүн, бир аз (1.25 титиреп) оюн масштабдуу (2-фунт) оюн тоокко адамдын же жарым күнүнө тооктун эсептеген.
Коопсуз Cooking
Меш тактык маселелери жана сиз колдонуп жаткан кууруганда көмөч түсү үчүн тъстё чатырга, канаттууларды кууруганда убакыт таасир этиши мүмкүн көп нерселер бар. Бул макала ыргытуу жана азык-түлүк менен иштөөнүн айрым негизги коопсуздук колдонмолору менен бирге бүтүндөй Түркиянын же түрк көкүрөгүн тамак көрүүгү сунуш кылат.
Бир тоок кичирээк жана куурдак аз убакыт талап кылынат, ал эми температура жоболор окшош. Бул тоок убактысы жана температура жол атайын тоок өлчөмүн үчүн коопсуздук акылдарын жана убакытты камтыйт.
Бул температура чарт этти үчүн коопсуз тамак-суук, канаттуулардын, салуунун, жумуртка жана калдыктар камтыйт. Ошондой эле ысык тамак-аш, жылуу жана муздак тамак суук сактоо үчүн абдан маанилүү багыттарын сунуш кылат.