Сиз колдонгон кайен калемпири көлөмүн өзгөртүү менен бул кургак руб жылуулук алсаныз болот. Бул Барбекю бардык түрлөрүнө бардык ой-ниети руб катары кемчиликсиз иштеген жылуулук үмүттөнүүгө негиз менен кооз заттардын аралашмасы болуп саналат.
Эмне керек
- 1/4 чыны калемпир
- 2 кашык туз
- 2 кашык шекер
- 2 аш кашык
- күрөң кант
- 2 кашык зире
- 2 кашык чили порошок
- 2 кашык кара мурч
- 1 кашык
- Кайенна калемпир
Кантип тапсам болот?
чогуу Mix жана желдетилчү идишке сактоо. чочконун эти, уй эти, же канаттуулардын бардык кесилиш боюнча колдон. 1 чөйчөктү кылат. Бул заттардын руб жок түздөн-түз жарыкты бир желдетилчү идишке болсо, сакталган 6 айга чейин сактап калат (жарык жытын жана түсүн жоготуп жыттуу себеп болот).
тамагынан бүт жер бетине тегиз бул руб колдонулат. чейин, жаап эт, отура уруксат, бирок сиз тамак алдында бир сааттан ашык эмес.
Бул туз эт бетинен салып өздөштүрүүгө мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле бир калыпта бөлүштүрүү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 106 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3.616 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 23 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 3 г |