анда этинен куурдак Marinate шашпаган, тендер жана даамдуу куурдак жасап.
Эмне керек
- 1
- этинен куурдак (куйрук бышырып, 3 4 мина чейин)
- 1 алат (12 алтын) пиво
- 3 кесилет, сарымсак, чабак
- туз жана калемпир
- 2 пияз, кесинди
- 3-бай жалбырактары
- 2 чөйчөкчө барбекю соусу, сүйүктүү
Кантип тапсам болот?
- бугунун ашыкча май кесүү.
- чоң күмүш табак менен пиво, сарымсак, туз, калемпир, пияз, көк пияз, бай жалбырактарын бириктирип,
- илбээсин кошуу (: White эт камтууга тийиш). кээде бурулуп, 12 саатка муздаткычка Marinate.
- жай мешти / барундуки жылы: White, жерден илбээсин атып, пияз алып салуу жана үстүнөн 1 чыны соус куябыз. Жаап, 10, 12 саатка чейин төмөн боюнча тамак.
- Барбекю соусу калган менен кызмат кылгыла.
Дагы Recipes:
- Барундуки илбээсин атып Recipes
- КорриентесГус Recipes индекси
- Жер Уй Recipes Index
- Pot Жаркое Recipes
Акырын меши Recipes | Casseroles | Негизги Recipe Index
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 765 |
| Бардык Fat | 20 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 228 мг-дан |
| натрийдин | 1,188 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 53 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 86 г |