Бул даамдуу макароны салат ханнна сүйүүчүлөрдүн даамдын кемчиликсиз айкалышы.
Кулай көп эт жаңы помидор жана салат ар кандай жайкы тамак менен кызмат кылууга жомоктогудай, салат кылып, түсүн жана материалын кошуп, ал эми салат мыкты Түтүн даамын берет. макарондон же окшош макарон колдонуу, мисалы, мини перышки же rotini, же ditalini.
Эмне керек
- 10 сыра бекон (жыш кесинди; 12 алтын)
- даамы кара мурч
- 8 алтын макароны (2 чөйчөкчө кургак)
- 2 кыйын бышырылган жумуртка (coarsely майдаланган)
- 1 кичинекей кызыл пияз (чыйратылган майдаланган)
- 2 кабыргасы сельдерей (алуубуз)
- 1 кашык петрушка (таза, майдаланган)
- 2/3 чыны майонез (же даамын)
- 1 1/2 кашык лимон ширеси
- 1 толкун сарымсак порошок
- туз даамын
- 2 помидор (кесилген)
- Гарнирлер: салат жалбырагы же майдаланган салат
Кантип тапсам болот?
- Жылуулук меш 375 F. Line төмөн ири чабуусунун банк жадыбалы жана көмөч казанга бир Мырк кой.
- даяр көмөч стойкага боюнча ашы кой. чочконун 25 мүнөт калемпир жана жука менен ойлуулук же ышталган жана кытырак чейин чач. бөлүп коюу.
- Жылы Кук макароны туздалган кайнак суу топтому багыттар. бир colander менен агызып, муздак суу астында чайкоо; бөлүп койду.
- Dice же бышырылган чочконун талкаланып жана майдаланган жумуртка, пияз, сельдерей, жана петрушка менен бирге бир чоң табак менен толукталсын.
- макарон кошуу жана ингредиенттерди айкалыштыруу чачсын.
- кетчуп, майонез, лимондун ширесин, сарымсак күкүм кошуу. туз жана жаны жерлерди кара мурч кошуп, даамын татып.
- каалаган болсо, дагы майонез кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- салаты плиталардын жөнүндө, салат жалбырагы уюштуруу же майдаланган салат жана жаңы помидор бир нече сындырым нан. салат жана помидор макароны салаты болжол менен 1/2 1 чыны менен толтуруу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 437 |
| Бардык Fat | 32 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 106 мг-дан |
| натрийдин | 910 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 21 г |