Азия жетеги ингредиенттердин таттуу өрүк даамына жана кайраттуулук менен бай, бул соус тоок үчүн идеалдуу. Бул тосмолор бул тоок өрттөп мүмкүн от чыкмалар жол менен эмес, бир канттуу глазуру алып сактоо болуп саналат.
туура мониторинг, бул соус сонун көйнөк менен абдан Даамдуу куурулган тоок тажрыйбасын көрсөтүү, эт боюнча caramelize болот. Бул чыгы көпчүлүк даана жакшы иштеп жатканда, мен тоок жоон жана таячыкъларыны менен сунуштайбыз.
Эмне керек
- 1/2 чөйчөк / 120 мл өрүк коруктары (керек болсо Шабдалы менен алмаштыруу)
- 1/4 чыны / 60 мл пияз (ашты камсыз)
- 1/4 чыны / 60mL кетчуп
- 2 тиштери
- сарымсак (чабак)
- 2 кашык / 30 мл жумшак чили чыгы
- 2 кашык / 30 мл
- соя соусу
- 1 кашык / 15 мл
- күрүч шарап уксусу
- 1 кашык / 15 мл өсүмдүк майы
- 1/2 чай кашык / 2,5 мл кара мурч
- 1 чымчым туз
Кантип тапсам болот?
- орто казанды, жылуулук зайтун майы.
- ашты камсыз пияздын кошуу жана дайыма чачкан, 1 мүнөткө тамак.
- сарымсак кошуп, дагы бир мүнөткө тамак.
- Калган азыктарды кошуу жана аз көбүктүн мүмкүндүк берет.
- температураны төмөндөтүү жана көп козгогон, 5 мүнөттүн ичинде аркылуу себилип.
- ингредиенттер бир глазуру сыяктуу ырааттуулук пайда кийин, аптапта Табаны алып, колдонуудан мурун муздатып алыъыз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 33 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 194 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |