Биз бардык тараптан макарон жана сыр менен сууруп чочконун этин жей жакшы көрөм, бирок сен да аларды аралаштырып жөнүндө ойлонушкан? Бул рецепт укмуштуудай даамдуу casserole үчүн эки-түлүктөрдөн айкалыштырат. Сиз чыгып, чочконун этин же өз үй нанды сатып жокпу, бул casserole бат эле үй-бүлөсү жакшы болуп калат.
Бул casserole кызмат үй Coleslaw жана печений же жумшак тактоо . Сиз алмаштыра тоок жулуп , Хам + чыгып , же уйдун майдаланган сиз болсо тигишти чочконун эти.
Эмне керек
- 8 алтын Балык макароны (2 чөйчөкчө)
- 1/4 чөйчөк (1/2 картасын), сары май
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 2 чыныдан сүт
- 1/2 чай кашык жер кычы
- 1/2 чай кашык туз же даамы
- 1/4 чай кашык жаны жер кара мурч
- 2 чөйчөкчө кескин Cheddar сыр майдаланган
- 2 чөйчөкчө
- сууруп чочконун
- 1/2 1 чыны Cheddar Джек үчүн сыр аралаштыруу же сыр мексикалык аралаштыруу
Кантип тапсам болот?
- -Жылы макарон тамак туздалган кайнак суу топтому багыттар. Апенди жана colander менен жуушат.
- мешке 350 F (180 C) жылытуу. Май 2 1/2 3-лог банк тамак.
- Ошону менен бирге эле, орто жылуулук үстүнөн казандын жылуулук май. ун кошуп, дайыма козгогон же Сабалып жатканда, 2 мүнөт тамак улантат. Акырындык менен жакшылап аралаштыруу Сабалып жатканда, сүт менен толукталсын. Кук, тукуруш чейин коюланып жана жылмакай.
- жер сары кычы, туз жана жаны жерлерди кара калемпир сүйөлү. курч Cheddar сыр кошуу эрип чейин, күчөтүп, тамак.
- ошондой эле, тескерисинче, сыр чыгы менен соолуп макарон биригүүдө.
- ысык (же топтом сатылып алынган, анда жетектейт) чейин stovetop же микротолкундар салына чочконун жылытуу.
- банк бир табакка колун салып макарон жана сыр аралашмасын кашык. сууруп чочконун эти менен толтуруу. Cheddar Jack сыр менен жулуп чочконун чач.
- 20 25 мүнөткө чейин бышырып, же casserole ысык жана сыр эригенде чейин.
Сунуштар жана Variations
Эгер жакшы көргөн MAC-н-сыр салышы же бир аз башка нерселерди колдонууну каалай жокпу, бул башка casserole ингредиенттерди кошуу үчүн идеалдуу.
- кээ бир жарып jalapeno жана / же жумшак майдаланган жашыл чили калемпир аралашпайт. Сиз Мексика сыр-ахлакка casserole жогору болсо, бул сонун, өзгөчө, кетет.
- Мындай перышки, снаряд, же rotini башка макароны калыпты колдонууга болот.
- Ушундай Брокколи өстүрүү же буурчак сыяктуу жашылча кошуп, анда бул бир табак тамак болот.
- бир crispier табуу үчүн, майдаланган сыр менен кээ бир Breadcrumbs чачышты.
- качпайм кабыл тездетүү үчүн (май / ун / сүт ак чык), колдонуу сүт жылытып жана рецепт мамлекет катары акырындык менен толукталсын.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1060 |
| Бардык Fat | 73 г |
| каныккан майларды көп | 40 г |
| тойбогон Fat | 22 г |
| Cholesterol | 228 мг-дан |
| натрийдин | 1682 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 43 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 57 г |