Сайт эле зирек коркунучтуу Halloween жасалгалар жок болот! Nutritional илим сиздин Джек O'Lantern жөнүндө жаңы, кызыктуу ачкан!
Vegetarians жана vegans узак ашкабак өсүмдүк протеиндин жакшы булагы экенин таанып билдим. New England алуучулар көп жылдар мурун ачытылган ALE үчүн ашкабак. Азыр окумуштуулар чындыгында айыктыра ашкабак менен кошулмалардын аскерлерин таптым!
Эки-жылы, атап айтканда, trigonelline жана никотин кислотасы, диабет менен инсулин жана глюкоза көлөмүн жогорулатуу. Plus polyphenols деп аталган антиоксидантка бай мазмуну териси УК нурларынын зыяндуу жана башын коргогон жардам Ошентип, териге бырыш түшөт жана апноэден каршы коргоо жана тосушту өнүктүрүүгө жайлашы.
Ошондо баары эмес! Сайт Vitamins, пайдалуу кендерди, калий жана байланыштын була толгон. Алар эч кандай тойгон майлардын жана холестериндин менен калориясы төмөн болот. ашкабак була салмагын жоготуп күч берчү толуктугуна сезимин түзүүгө жардам берет. уруктар Zinc бай. Бирок биз өзгөчө ушул ашкабак ширеси рецепт даамдуу коркунучтуу! Ал тургай, балдар аны сүйөм!
Ох, ал эми дагы бир керемет! Pumpkin чындыгында мөмө-жемиш болуп саналат!
Эмне керек
Кантип тапсам болот?
- кошо таттуу үчүн кереги жок! Pumpkin (жана алма) Бул шире рецепт Эгер даамын аласыз абдан даамдуу бири үчүн кээ бир табигый таттуу камсыз!
- биз аны пайдалануу үчүн ниеттенип жатабыз, анткени биринчи ашкабак сыртын жууп! тери бай аш болумдуу, анткени, эт ширеге эле ашкабак териси ширеге маанилүү болуп саналат, бул туура. алма үчүн бирдей.
- Азыр алардын жетиден салып ашкабак кесип жана сок же Smoothie аппаратка аларга чийки укуктуу төмөндөйт.
- Айтмакчы, Алекс, мухитин корица да ачылган дарылык касиети да ичип менен ширелишкен - бул даамдуу жана ден соолук!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 247 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 12 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 64 г |
| Тамактанууга Fiber | 12 г |
| протеин | 3 г |