Мексика Avocadoes менен рецепт менен сурот кичи пейилдикке.
Эмне керек
- 1 стакан каймак (бөлмө температурасында)
- 8 алтын каймак сыр (бөлмө температурасында)
- 2 1/3 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
- 1/2 чай кашык туз (бөлүнүп)
- 3 ancho Чайлз (алынып чыгат жана уруктар (
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 1 пияз (ичке тилинген)
- 1 Сарымсактын (чабак)
- 1 кашык алма алма сиркеси
- 2 чай кашык шекер
- 1 Саргылт (алуубуз)
- 8 алтын cotija сыр (же Умалат сыр, кулай)
- 1 жумуртка (аз таяк)
- Кошумча: 1/4 чыны кунжут уруктар
Кантип тапсам болот?
Эмпанадасын камыр үчүн: а режиссерун-жылы, каймак чейин орто ылдамдык май, каймак сыр сабап, 4, 5 мүнөткө чейин. ун жана туз 1/4 чай кашык кошуу; 1 мүнөт камыры, чогуу келгенге чейин аралаштырып. бир ойлуу floured бетине алып салуу; жылмакай, 1 мүнөткө чейин жууруп. Бир диск түрүндө полиэтилен пленкасы жана шроттор 45 мүнөт ичинде же 24 саатка чейин ороп.
Саргылт үчүн жана ancho чили толтуруусун: кеседе Place ancho Чайлз; кайнак суу менен жабат.
жумшак жана дандуу, 10 мүнөткө чейин четке коюу. Чайлз Drain, анда coarsely жарып, бөлүп койгон.
орто жылуулук бир чоң Skillet-жылы, май ысык. пияздын кошуу; күрөң, 8 мүнөттөн баштап чейин тамак. сарымсак кошуу; тамак жана 1 мүнөттөн козгойт. ancho ужасы, уксус, кант жана калган туз кыл; ашпозчусу аркылуу 2 3 мүнөткө чейин барбаш чейин козгойт. Анан табак менен аралашмасын берүү Саргылт жана быштак кошуу. Этияттап татып, туз менен, ошондой эле жана сезон аралаштырып.
Эмпанададан чогулуу: 375 градуска Preheat мешке. пергамент кагаз менен бышыруу Баракты тизилишет. мом кагаз эки барактардын аралыгында, 1/8-дюйм коюу чейин муздатылган Камырды жайып, тоголонуп. 4-дюйм тегерек куки кескич менен, 16 ирет кесип.
кондитер азыктарын, кисточка, аз таяк менен жумуртканын турларда учтарын туруъуз. турларда борборлорунун көздөй толтуруу бөлүнсүн. Бүктөп, карапайым тегерек башка четине менен сызык түзүшүнө Ар бир турда бир тарапка сунуп. бир айры менен, басма сөз мөөр басылышы үчүн баа.
банк баракта эмпанададан кой. жумуртка менен Lightly щетка чокулары; кунжут үрөнү менен чачат. Отко бышыра алтын чейин, 20 22 мүнөткө чейин.
Сиздин жашылча Саргылт жана сыр бышырылган эмпанададан Enjoy!
Эгер ушундай эт-эркин мексикалык-жетеги Recipes тете болсо, бул жерде бир нече иш аракетинде көбүрөөк:
- Vegetarian буурчак жана Умалат сыр tostadas
- Grilled тыгып жашыл калемпир
- hominy менен Vegetarian мексикалык pozole сорпо
- Gourmet Саргылт Маргаритас
- Authentic мексикалык чили сыр flautas рецепт
- 15-сап тако
- Саргылт менен Vegetarian enfrijoladas
- Андан да meatless мексикалык тамактануу
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 297 |
| Бардык Fat | 26 г |
| каныккан майларды көп | 13 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 70 мг-дан |
| натрийдин | 346 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 6 г |