Поляк ачык-кордук экен (ошондой эле French-нан нори катары белгилүү) таанымал көчө аш Poland жөнүндө көп шаарларына жашатып койду +.
Алар zapiekanki (көптүк) же zapiekanka (zah-peeyeh-Кан-Кахи), жекелик санда болгон катары таанымал болуп калдык. Сөз zapiekanka ", жасаш үчүн" дегенди билдирет zapiekac, келип чыккан жана тамак бышырды үчүн поляк кулинардык мөөнөт болуп саналат.
Көпчүлүк бутерброды French нан, sautéed козу карын, сыр, кетчуп менен башталат zapiekanki, бирок Чинук стилдеги zapiekanki ананас, грек-стили зайтун менен бар Умалат сыр , италиялык стили жана башка көп.
zapiekanka жогору жагындагы ачык-кордук бутерброд накта болушуна эмне өбөлгө түзөт Поляк кетчуп коюу нөшөр болуп, эч нерсеге ашканасы үлгү алууга аракет кылып жатат.
Албетте, zapiekanka менен тандоо суусундугун Поляк Piwo (пиво) болуп саналат!
Эмне керек
- 1 бөлкө нан (көп French, жарымын кесип, анан 4 даана түшүм туурасынан чаап, жарымын)
- Кошумча: тандоо баскынчылык кесинди Балык же lunchmeat
- 2 чөйчөкчө жана козу карындар (sautéed)
- Кошумча: тандоо чийки же бышырылган котлет
- Кошумча: майонез
- 3 чөйчөкчө сыр (тандоо майдаланган эрүү сыр)
- Гарнирлер: кетчуп
- Кошумча: кыйылган chives
Кантип тапсам болот?
- Нан көп болсо, 3 даана аны бөлүп-бөлүп, туурасынан, ар бир эки эсе кыскартуу, эгерде, 2-жиликтеп бөлсүн.
- Катмар эт, sautéed козу карындар нан чейин ысык тандырга нан жана кытырак ар бир үзүм жана сыр Кытырак жана сыр ээрип кетти. кетчуп менен урушуп кетиптир жана ысык кызмат.
Эскертүү: салттуу zapiekanka козу карын, сыр, кетчуп турат да, башка котормолорунда Хам, кътъп, жашылча, куурулган пияз же chives ордуна козу шпинат, жана HIGHLANDER анын ышталган oscypek сыр ордуна эрүү сырды камтыйт.
айырмачылыктар чексиз болуп саналат.
More Чыгышты Мариан Recipes
Poland, бир эле көп катмардуу белгилүү zapiekanka же kanapaka , Hungarian, бул szendvics, болгарлар sandvich, ал эми жетти, сербиялыктар, чехтер, Slovaks жана Сербтер аны sendvič деп айтып жатат. тааныбай деп sumuštinis, Румын sandviş жана орустар жана украиндер buterbrod деп билдиришүүдө.
Grilled ышталган семга Коган Recipe: каткырып нан жөнүндө ышталган келчүмүн жасоо, жумуртка малып, кунжут, урук-жылы жана nonstick көмөч кыскартып, аны тамак. Бул Хам жана сыр менен жасалган башка бир Монте-Кристо бутерброд сыяктуу бир аз болот. Бул Чыгышты сынашып менен даамдуу өзгөртүү болуп саналат.
Oscypek Кулпунай Jam Мариан рецепт менен Сыр Grilled : Бул бутерброд Поляк oscypek, Түштүк Poland бир ышталган эчкинин сыр менен жүргүзүлөт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 397 |
| Бардык Fat | 30 г |
| каныккан майларды көп | 19 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 93 мг-дан |
| натрийдин | 723 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 25 г |