Глютенсиз май, печений картошка, ун, сүт менен маргаринди бир тийүү менен жасалган. Бир нече сынчылар бир fluffier глютен-эркин каткан үчүн сода ордуна бышыруу, порошок колдонуу менен бул кабыл алуу сунуш кылышат.
СПАсы-G Тамак-аштарды Recipe уруксаты менен киргизилген.
Эмне керек
- 1/2 чыны күрүч уну
- 1 кашык картошка уну
- 2 чай кашык шекер
- 1/8 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык сода
- 1/3 чыны май
- 1 кашык маргарин, эрип
Кантип тапсам болот?
- 400 F. үчүн Preheat меш
- күрүч уну, картошка, ун, кант, туз жана тамак содасынын чогуу аралаштырып. май жана Маргарин кошуу жана анын урматына сансыз чейин аралаштырып.
- Жарым-жартылай колу менен камыр тыйындарды жалпайышы жана куки баракта кой. 10 12 мүнөткө чейин бышырыныз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 69 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 185 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |