Bundt нан чынында даярдануу абдан жөнөкөй таасирдүү, бай десерттер болуп саналат. көпчүлүк bundt торт Recipes май, сүт жана жумуртка алуу үчүн чакыруу болсо да, күзүндө сүйүктүү бул версия да, бир гана эмес, сүт-эркин, бирок Өсүмдүк! (Ал эми мен да, даамдуу деп айткан?!)
Эгер Halloween партиянын же Рахмат тамак үчүн бул тортту даярданып жатса, ага карбай калган башка кызыктуу майрамдык ингредиенттерди кошуу үчүн болот. Кургатылган Жапырак, курма, же майдаланган жангак же pecans ушул торт менен кооз, даамдуу, толуктоолорду киргизет. (Сиз торт бир кызык жөргөмүштүн желеси упасы үчүн каалайт элем, анда төмөнкү жөнөкөй упасы пайдалангыла!)
Эмне керек
- 1 чыны соя сүтү
- 1 косыныз. лимон ширеси же алма сиркеси
- 1 3/4 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
- 3/4 кошулбаган какао порошогун (Valrhona окшоп, айрыкча жогорку сапаттагы какао күлмайдасы)
- 1 1/2 аш кашык. банк порошок
- 1 1/2 аш кашык. наабай содасы
- 1 аш кашык. майдаланылган корица
- 1/2 аш кашык. жер имбир
- аш кашык. жер даярдалат
- 3/4 косыныз. туз
- 2 чөйчөкчө кумшекер
- 1/3 чыны Клен сиробу
- 1/2 чыны canola мунай
- 2 аш кашык. Vanilla экстракты
- 1 15-кебезден ашкабак болот
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 F. Lightly майлап жана сүт акысыз соя маргаринди менен 12-чөйчөк bundt Табаны ундан же зайтун майы жана бүт-максаты ун Preheat. бөлүп коюу. кичинекей идиштеги же чыны менен алган (пайдаланган болсо, же сидр уксус) соя сүтүн жана лимон ширеси менен бирге бажыканадан. аралашма, бери дегенде, 5 мүнөт же коюу чейин эс алууга уруксат берүү. бөлүп коюу.
- чакан монтаждык идиштин ичинде, ун, какао күлмайдасы, бышыруу күкүм, аш содасы, корица, Рыжий даярдалат жана аралаш чейин туз менен айкалыштырган. бөлүп коюу.
- көп аралашуусу идиштин ичинде, жылмакай чейин кант, ак чечек сироп, canola май менен Vanilla үзүндүнү чогуу сабап, электр аралаштыргычка колдонушат. ашкабак шорпо кошуу жана жылмакай чейин дагы сабап кирди. бардык курамы бир нече толуктоолор менен ун аралашмасын жана соя сүтү аралашмасын кошуу кошулду, ун аралашма ортосунда тагышты жана соя сүтү аралашмасы жана ун аралашмасы менен аяктайт. эле бириккен чейин Mix.
- Кылдат даярдалган bundt көмөч казанга салып сабоого төгөм. торт орто стойкага жана 60-70 мүнөт, же торт булактар кайра бир аз борборунда козголбой же киргизилген чукугуч бетине чейин бышырыныз боюнча камырды мешке Табаны жер таза пайда болот. торт зым муздатуу стойкага боюнча көмөч 30 мүнөт муздатып, анан акырын көмөч келген тортту алып, уруксат Мырк муздатуу турган зым боюнча текскерилетүү жана торт толугу менен муздатып алыъыз. С муздаган торт жолу менен муз Vegan Ganache же Simple упасы.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 267 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 639 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 46 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |