Бул даамдуу мексикалык стилиндеги casserole, албетте, үй-бүлө, жакшы көргөн болот. Бул үй-бүлө тамак жасаш үчүн мыкты casserole болуп саналат. Же Potluck конокко бирге алып.
кара Ошондой эле
Кимчини Pot Уй Enchilada Casserole
Текс-мекс Mac 'N Сыр
Эмне керек
- 1 1 1/2 мина арык жер уй
- 1/2 чыны майдалап, пияз
- 1 (10 алтын) кызыл enchilada чыгы алат
- 1 алат (10 1/2 кебезден) козу карын шорпосу суюк каймак
- 1 алат (10 1/4 кебезден) тооктун шорпосу каймак
- 1 (4 алтын) жашыл чили калемпирдин майдаланган болот
- 1 чыны сүт
- 1-майда Сарымсактын, чабак
- 1 таңгак (7 алтын) tortilla чипсы, корулдак кулай
- 8 алтын майдаланган Cheddar сыр же мексикалык сыр аралаштыруу
- 1 (4 кебезден) бышкан зайтун майдаланган болот
Кантип тапсам болот?
- 375 F. үчүн Preheat меш
- Lightly 9 менен 13-менен-2-дюйм банк тамак алыъыз.
- көп Skillet-жылы, пияз менен күрөң жер уй эти; жылуулук жок, ашыкча май чыгып кетишине. Кошуу чили чыгы, шорпо, майдаланган чили калемпирдин, сүт жана Изображение сарымсак; жакшылап аралаштырып.
- даяр банк табактагы, корулдак катмары жарым tortilla чиптерин кулай; сыр жер уй аралашма жарым жартылай менен толуктоо.
- кулай tortilla чиптерин калган катмары, андан кийин калган эт аралашмасын.
- калган сыр жана үстүнө майдаланган кара зайтун чач.
- 35 40 мүнөт камырды мешке салып бышырып.
Кудайга кызмат кылганга чейин 10 мүнөт турсун.
Кызмат 6 8
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 751 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 28 г |
| тойбогон Fat | 16 г |
| Cholesterol | 184 мг-дан |
| натрийдин | 663 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 34 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 35 г |