Бул Туна кесме casserole классикалык жубатуу азык болуп саналат. кээ бир жарып Pimiento жана козу карын менен бирге соус даам бул версия Бир аз майонез.
Эгер Туна casserole буурчак жакса, бул аралашмага камакка ээрисин буурчак 1 чыны менен толукталсын.
Эмне керек
- 1/2 чыны кыйылганын, сельдерей
- 1/4 чыны майдалап, пияз
- 3 аш кашык каймак май бөлүнгөн)
- 1 (7-кебезден) алышат тунец (үстүнүн Акталган)
- 1 (10 3/4-кебезден) алышат
- козу карын шорпосу каймак
- 1/2 чыны майонез
- 1 чыны сүт
- 1 (4-кебезден) козу карындардын кесинди болот, шыпкап
- 1 кашык таза петрушканын майдаланган же 1 чай кашык кургатылган петрушканын
- 1 кашык майдаланган Pimiento
- 8 алтын кесме, бышырылган жана соолуп
- 1 чыны жумшак нан чакан
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 ° үчүн F (180 ° C / Газ 4) жылуулук менен. Май 2-өлчөм банк тамак.
- Ири-жылы Skillet же Sauté көмөч, май, 2 аш кашык эрийт; пияз тунук чейин пияздын жана сельдерей Sauté. Tuna, шорпо, майонез, сүт, козу карын, петрушка жана Pimiento сүйөлү.
- даяр casserole-жылы, ысык бышырылган кесме жана Туна аралашмасынан турат.
- май калган, 2 аш кашык эрип, нан жеген чачсын.
- Менен casserole Top жыттанарын нан жеген .
- 25 30 мүнөткө чейин casserole Bake, же Топпинг желпи ышталган жана толтуруу, ысык жана кырына жакын булакка чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 938 |
| Бардык Fat | 43 г |
| каныккан майларды көп | 13 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 75 мг-дан |
| натрийдин | 1,626 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 100 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 35 г |