Бул жеңил, даамдуу тоок жана ичине салынган casserole бышырылган жай жакага .
Бул ыкма менен Mozzarella же Канджирсак окуусунун колдонууга болот. куурулган Брокколи өстүрүү менен куурулган же майдалап картошка тоок кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 6-колдук тоок эти жарымы, тери алынып салынды
- 6 сыра Swiss сыр
- 1, катымды аягына алат (10 3/4 алтын)
- козу карын шорпосу каймак , куюлган
- 2 чөйчөкчө чөп-татытылгандай
- лыкка микс
- 1/2 чыны май же маргарин, эрип
Кантип тапсам болот?
1. май жай жакага менен идиш-барактын тараптар жана төмөнкү же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
2. казан түбүндөгү тоок төшү да кеп бар. Swiss сыр менен толтуруу, анан сыр үстүнө козу карын шорпосу каймакты кашык.
3. шорпо катмарынын үстүндө лыкка күкүмдөрүн чач, андан кийин үстүнө сары май менен урушуп кетиптир.
4. 5 7 саатка же жогорку 3 3 үчүн төмөн боюнча Кук 1/2 саат.
Сизге да жагышы мүмкүн
40 Delicious меши Chicken Recipes долллар
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1731 |
| Бардык Fat | 118 г |
| каныккан майларды көп | 42 г |
| тойбогон Fat | 43 г |
| Cholesterol | 514 мг-дан |
| натрийдин | 925 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 145 г |