Бул чочконун чаап сонун күн сайын кечки жай картошка жана ичине салынган аралашмасы менен бышырып жатышат. Мен жай жакага кошуу чейин күрөң чочко чаап, бирок сиз убагында кыска болуп, эгер бул кадамды өткөрүп жиберүү мүмкүн.
лыкка аралашманы бир кыйылган алма кошуп, же негизги лыкка аралашмасын пайдалануу жана кургатылган Алкожа менен 1/2 чөйчөктү жөнүндө 1/4 кошууга болот.
чочконун этинен жана урналарга айкалышы дээрлик толугу менен тамак берет. Эле кээ бир куурулган брокколи же жашыл буурчак кошуу, же ыргытып салат же slaw кошуу. Эгер келсе, чочконун этин же тоок пирогына бир катты даярдоо.
кара Ошондой эле
Балык Chop жана топтоштуруп Bake
Тез жана Easy Чочконун Chop жана топтоштуруп Casserole
Эмне керек
- 4 6 орто картошка, кесилген жана эл жыш жайгашкан кесинди
- 2 кашык кошумча-кыз зайтун майын,
- 4 6 колдук чочконун чаап үчүн
- 1 Алкожа менен таңгак лыкка микс (6-ы) Же төмөндө, үй ичине салынган күкүмдөрүн көрүп
- 1 стакан ысык суу
- 1 кашык жумшак май
- туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- 4-гиндин төрттөн же ири жай жакага же Кимчини казанда картошка жайгаштыруу; туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара-желпи чачат.
- Орто-жогору жылуулук бир чоң Skillet май жылытуу.
- чочконун этинен ойлуу Адал туз жана калемпир менен чач. күрөң эки тарапка кайрылып, ысык мунай тийбей уюштурууга жана 6 8 мүнөт бышырышат.
- жай жакага картошканын үстүнө тоготпой, чочконун этинен уюштуруу.
- 1 стакан ысык суу менен 1 кашык жумшартылган май менен лыкка аралашмасын айкалыштыруу; толук аралашат.
- чочконун этинен ашуун элечек аралашмасын кашык.
- Cover жана 6 8 сааттан аз атырган.
Homemade топтоштуруп күкүмдөрдү
- бир чабуусунун банк баракта жумшак нан күкүмдөрдү 3 чөйчөк тараткан. 12 мүнөттөн камырды 350 F Тандырга, отко кактап, же? ил тост жана кургак чейин. петрушка чешуйка 1 1/2 чай кашык менен кургак токочтун күкүмүн комбайн, кургатылган чөбүнүн пияз 2 чай кашык, 2 кашык сельдерей бөлүкчөлөрүнүн, 1/2 чай кашык жер көкөмерен, 1/4 чай кашык жер кара калемпир, 1/4 чай кашык кургак сүйкөп акылмандын, жана 1/4 чай кашык кургатылган жалбырактары майоран. кургатылган Алкожа же craisins 1/4 чыны кошуу.
Reader Comments
"Бул рецепт өткөрүү үчүн көз ирмем Мен кургатылган Алкожа жана ысык суу менен лыкка аралашманы кошулган болчу. Жыты гана жылуу тосуп жерге менин ашкана болду. Мен жыш кесинди, тери менен салышы (3 картошка жөнүндө 1/2 жасады эки чочконун этинен менен). Мен таңгак көрсөтмөлөрүнө ылайык лыкка аралашманы өзгөртүү жана кургатылган Алкожа кошумчалады. " DB
"Мен түбүнө таттуу картошка колдонуп, алардын үстүнө май бир нече TBSP койду. Мен да топтоштуруп майдаланган сабиз, пияз, сельдерей кошумчалады. Мен чочко кургак болмок аз суюктук менен бир аз коркуп кетти, бирок ал сөөк өчүрүү туура түшүп үй-бүлө аны жакшы көргөн жогорку сунуш кылат ", - бул бардык болгон эмес... Дебора
Сизге да жагышы мүмкүн
Iron Skillet Roasted чочконун этинен Яблоко менен
Чочконун этинен шарап Бышырылган
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 441 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 119 мг-дан |
| натрийдин | 133 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 38 г |