чочконун этинен эритишет үчүн унутуп калдынызбы? Бул жай меши ыкма, анткени, эч кандай көйгөй тоъдурулган этинен менен мыкты болуп саналат. Бул даярдоо үчүн мурда жана бир нече эле сааттын ичинде даяр боло турган даамдуу тамак да өтө жөнөкөй рецепт бар.
Бул толук күндүк ашпозчуга аны жайлата да, дем алыш күндөрү эрте түштөн кийин даярдоо үчүн кемчиликсиз чочконун кулатабыз рецепт болуп саналат. Бул даярдоо үчүн болжол менен 15 мүнөт болот, алар пияз, таттуу калемпир, жана сары кычы менен кемчиликсиз татытылгандай албайсыз. Мындан тышкары, чочконун тоңуп калган, анткени сен аларды кургатып чыгып тынчсызданбай жок.
рецепт эки чочконун этинен чакырат да, сиз ири жай жакага төрт этинен чейин аткаруу үчүн колдоно аласыз. менен бирге бул кызмат картошка же күрүч менен салат же өсүмдүк тарапта.
кара Ошондой эле
Пияз Шорпо Mix менен Easy барундуки чочконун этинен
Эмне керек
- 2 колдук чочконун чаап (3/4-дюйм туурасы, тоъдурулган же жарым-жартылай эритүү)
- 1 тоок жууса куб (же барабар гранулдар)
- 1/4 чыны ысык суу
- 2 аш кашык
- Дижон кычы
- 2-майда пияз
- даамы Fresh жер калемпир
Кантип тапсам болот?
- бир Skillet же барбекю көмөч, чочконун этинен эки жагын көздөрү чанагынан чыгып кетет.
- желип өткөн ысык, ал эми ысык суу менен жууса таркатып, Mustard кошуу. ошондой кыл.
- учтарын кесип, пияз басчу. бүрүшүп төрт жоон кылып, жарым-ар бир пияздын Кесип "зорго. узунунан эки эсе кыскарды Же корки, жана экини.
- жай жакага түбүндөгү бир катмары менен пияз кой.
- чаап мокоп кийин, пияз үстүнө аларды.
- татып жаңы жер калемпир менен кара чач, жана жай кычы-каймак суу кошуп.
- Cover жана жогорку тууралуу 3 4 саат бою тамак.
Эрте менен бул тамагын жасап келсе, төмөнкү шашпаган мешти коюп, 8 саат бою тамак.
Пейдж анын Ишара: чочконун этинен Чөлдөгү үчүн тегизделген барбекю Табаны пайдаланып, сиз жакшы баштан өткөрүүдө үлгү алышат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 469 |
| Бардык Fat | 25 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 171 мг-дан |
| натрийдин | 917 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 56 г |