Картошка Английский уютуу күчтүү кара буудай же буудай башталгычтар караганда жазанын кыйла ачыткы нан чыгарат. Бул башталышы гана, 3 орто картошка пайдалануу үчүн, ошондой эле арзан, нан жана ун 1 чыны бардык ой-ниети, буудай, кара буудай же ун менен алмаштырылышы мүмкүн. Бул Стартерде да быша элек болуп ачыткысыз алдын алуу, ар бир эки жумада аны өчүрүп, жана сиз башынан же Стартерде бир чыны менен баштаса болот өчүрүп жөнүндө эмне жакшы.
Эмне керек
- 3 орто картошка (кесилген жана иштеп чыккан)
- 4 чөйчөкчө суу (казандарга)
- 2 1/4 чай кашык активдүү кургак ачыткы (1 ААА)
- 1 чыны суу (жылуу)
- 1 чыны нан уну
- 1/3 чыны кант
- 1 1/2 кашык туз
Кантип тапсам болот?
- Корки жана куб 3 картошка. жумшак чейин суу 4 чөйчөктөрдү картошка кайнат.
- Сиз картошка, суу жана Стартерде картошка да пайдалануу болот. суюктук көп чөйчөккө салып чыгып кетишине. картошканы эзип, суюктукка майдаланган карт кошуу. Кыл жана жылуу чейин бөлүп койду.
- суюк картошка бир аз жылуу кийин, ачыткы жана жылуу суу менен козгойт.
- калган ингредиенттердин аралашпайт.
- таза ашкана кездеме менен чөйчөккө жаап, бөлмө температурасында 24 саат үчүн белгиленген жетсин.
- муздаткычка чоң идишке же идиштерин, капкагын жана дүкөнгө кирип баштаса төк. жайында мен Каннинг жана кургатылган жемиштерди, анткени жүрөгүм менин бардык идиштерди колдонуп, ошондуктан, муздаткычка бир чоң пластик контейнерлер менин ачыткы баштаса сактайбыз.
- Английский тамак үчүн аталган катары баштаса болот. 1 картошка Английский Стартерде чөйчөгүнөн 1 таңгак активдүү кургак ачыткы ордуна колдонсо болот.
- баштаса 2 жуманын ичинде колдон. эки жума өткөндөн кийин, кайра башынан баштаса же уютуу багыттарын жогору, калган Стартерде 1 чыны менен кургак ачыткы алмаштыруу ээрчишет.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 119 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1,492 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |