Бул негизги кеме рецепт чай линиясынын ар түрдүү, ошондой эле соя линиясынын жана башка Өсүмдүк линиясынын үчүн колдонсо болот.
бир кеме эмне экенин билбейм? Бул ысык, көп кофе дүкөндөрдө таанымал сүт негизделген жана чай-ширеси ичип (деп кошумчалады сироп ага кофеин бар каралбаса, кофеин-акысыз) болот.
Бул рецепт бир кызмат бирок аны ири өлчөмдө үчүн эске алуу керек болот.
Эмне керек
- 1 чыны сүт (же сүт альтернатива сыяктуу
- соя сүтү же бадам сүт)
- 1 1/2 алтын
- чай сироп (а Torani банкоматтын же өндүрүүчүлөр сунуштаган саны 3 капкагы, төмөндө карагыла)
- Кошумча: аркырап оор каймак,
Кантип тапсам болот?
- Бир кошундусун таякча колдонуу же stovetop боюнча, сүт буу же сүт малайды .
- көп кружка же чөйчөктү түбүнө салып даамы сироп кошуу.
- (Зарыл болсо) айнек салып куурулган сүт куюп, ичимдик козгойт.
- кошумча кордошкон каймакты кошуу.
- ысык ырахат.
Эскертүү: Popular кеме даамдар Caramel, ирландиялык кам каймакты, жалбыз, шоколад жана болчумун кирет. Мөмө-жемиштин даамы-кеме жасап жатса, сүттү уютууга же Vanilla сироп уютууга аны алдын алуу үчүн бирге кошуу качуу үчүн акырындык менен толукталсын.
Эгер кант суюктукту аз ичүү менен келсе, кант-эркин чай сироп колдоно аласыз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 268 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 24 мг-дан |
| натрийдин | 106 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 44 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 8 г |