Бул жайкы жашылча бир нече күн бою муздаткычка жакшы калат
ал көпчүлүк рынокторуна жеткиликтүү жыл бою болсо да, Zucchini үчүн өкмөт сезон-жылдын май айынан тартып болуп саналат. Бул көп учурда жайкы кабачок деп аталат.
Кантип тандоо Zucchini
Zucchini ал жабыркабайт, себеби кылдат мамиле керек. Сиз маалында азык-түлүк дүкөнү же дыйкандар рыногунда Zucchini сатып жатканда, нымдуу сабагы аягында жана атырдын көрсөткүчтөрү катары бир аз чатак ге жалтырак тери издешет.
Идеалында, жашыл Zucchini дагы тиркелген чикирлер кыскартуу же көгала жана жок дегенде бир дюйм эркин бекем тери менен диаметри жок алты чыканак, бир караганда, эки чыканак болушу керек.
Baby рынокторунда Fingerling Zucchini бир популярдуу жаңы нерсе болуп саналат, ошондой эле, аларды каалаган убакта чогултууга жана сабырлары жок үй багбандар менен. Fingerlings куурулган, sauteed, же бүт туздалган болот.
Zucchini гүлү , үй багбандар менен да жакшы көргөн, ашкөк, же болбосо, жумуртканын, жыпар жыттуу заттары, ун менен канга малып, алтын Браун куурулган болот. гүл терип, чынында, дагы көбүрөөк жемиш үндөйт. Кээ бир базарлар көп тиркелген кичинекей Zucchini менен азыр кабачок, гүлүн көтөрүп жатышат. жаркыраган, шаттуу гүлдөр жок Ынкылаптын менен изде. Гүлдөр суу чачып, кагаз = лг = менен акырын ороп, Транспорт керек. Сиз мүмкүн болушунча тез арада, аларды колдонуу керек.
Zucchini кантип сактоо керек
Zucchini сен муздаткыч кыртылдап суурмасынан бир пластик пакеттерде сактап Эгер төрт же беш күн бою таза бойдон калат.
Сиз алдында чейин Zucchini жууп эмес, аны колдонууга даяр. Сиз Zucchini баштагансыды байкап калса, ошол замат аны колдонуу керек. Жумшактык начарлап күчтүү белгиси болуп саналат. Бышырылган Zucchini муздаткычка бир үстү жабык идишке чейин эки күн үчүн жакшы болот.
Эгер бир нече күндүн ичинде колдонууга болот караганда жаңы Zucchini бар болсо, кийин пайдалануу үчүн аны катып алат.
катып, эки мүнөт оозумун турларда салып Zucchini, чийиндер, муздак сууга батышат, ушуга чейин, андан кийин желдетилчү контейнерлер же тоңдургуч капка, аны мөөр басып кой. Frozen Zucchini бир жылда 10 ай бою сактоого болот.
Zucchini Nutrition
Zucchini бир тамактануу жылдыз болуп саналат. Бул бир гана 33-жылы бир орто Zucchini менен калориясы төмөн жана калий, А, B6, жана C жана жипче саны көп жакшы булагы.
Zucchini кантип колдонсо болот?
Бул өсүмдүк бул бышырылган кийин, жөн гана тукумдатуу жана куурулган же sauteed жана .Райондун же Breadcrumbs үчүн килограмм сырды кошуп, жөн гана үстүнө чачып учурда жарык даам бөлүнөт келет. Бирок, аны колдонууга башка көп жолдор бар. Zucchini нан нерсе таттуу аш болумдуу табуунун бир ыкмасы болуп саналат, жана ал үчүн ыкма көп айырмачылыктар бар. Zucchini Lasagna маанилүү италиялык табактын vegetarians жана сүйгөн башка эч бир жакшы көргөн, бирок кызыл эт боюнча кыйып каалайт. Же болбосо бул ыкма боюнча соолугу сынашып жатка уши үчүн Zucchini жана коңгуроо калемпирдин кошуу. жаңы эгин колдонуу, калемпирдин түрлөрүн жана бышырып кеч жайкы мамиле Zucchini.