бир жолу болгон болсо, ал киши жолу болду. Сиз бардык Сookie же бир нерсе кылып коюп жатабыз, ошондо 1) рецепт күрөң кант чакырат да таап жана сиз, эч бир, же 2) аны бар туруп жок, бирок, ал катуу айланып бара жатат, ошондуктан эски канттуу тек.
ал мага болду, анткени мен Сага эмне болгонун жакшы билебиз.
Эми, ошол жерде баары жакшы, чынында эле, бул кыш сураш үчүн жолдор бар, бирок кийинки убакта, андан кийин убакыт? Сен алар менен бирдей эле иш кылып, башка натыйжасын күтүп, туура жөнүндө эмне деп билет?
Ооба, ордуна жинди барбай, сиз оной эле дароо койгойун өз күрөң ак шекер жана шире бириктирип, кант, болот, ошондой эле бардык келечектеги проблемаларды. (OK, алардын баары эле күрөң шекер менен байланышкан адамдар.)
Ошондуктан, биз бул жерге жакындай алабыз ири жана акыл-соккондуктан жыйынтыкка кайрадан шекер Азыр сатып кереги жок деп жатат. Эгер жөнөкөй ак шекер жана шире бар эле, зарыл болгон сыяктуу эле, өз болот. Бул жолу ал Муздаткычта тегерете отуруп алып, бир таштын айланып бербейт.
Бул иш себеби күрөң кант жөнөкөй ак канттын анча-тазаланган этабы болуп саналат, жана патока тазалоого жол жеткирди деп. Даярдоо күрөң шекерди шире кайра ак кант кошуп, жөн гана нерсе - түрү арткы аны тазалап сыяктуу. Же болбосо, аны тазалап, чынында.
Эмнеси болсо да, рецепт төмөнкү ак канттын ар бир чөйчөк үчүн патока бир кашык колдонот, бирок сиз күрөң кант уламдан же кара келет жараша патока өлчөмүн өзгөртүүгө болот.
Эмне керек
- 1 стакан кант
- 1 кашык патока
Кантип тапсам болот?
- бир идиштин ичинде кант жана шире биригип жакшылап аралашкан чейин жыгач кашык менен аралаштырып.
- бир желдетилчү идишке Store (абдан кыйын, анткени силер азыр муктаж болуп, же жөн эле көп кылып).
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 52 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |