Глютенсиз корица капталган ашкабак кукилер жумшак, корица-ичирмекмин-аштар саналат. чай орто күндүк чөйчөктү бул глютен акысыз Маркерлерди ырахат же глютен акысыз түшкү капка аларды кет. Глютенсиз корица капталган ашкабак кукилер Диана Рэттрей, Түштүк-аш эксперт тарабынан бир ыкма тартып ылайыкташтырылды.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө ун (глютен-эркин, ар-максаты, сүйүктүү бышып пайдалануу)
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 1 1/2 чай кашык корица
- 1/2 чай кашык даярдалат
- 1/4 чай кашык
- Бондарчук сагыз (ЖЕ xanthan чайыр көбүрөөк сагыз кошуу xanthan же Бондарчук чайыр кездешпейт бар аралашманы колдонуп жаткан болсо, анда)
- 1/2 чыны май (unsalted, ЖЕ Спектр баары-жемиштер кыскартуулары)
- 1 чыны күрөң кант
- 1/4 чыны патока
- 1 жумуртка
- 1 стакан ашкабактын шорпо (Балык, алдын-ала таттуу Балык ашкабак пирогу аралашманы колдонууга болбойт)
- 1/3 чыны сүт (же сүйүктүү
- сүт-сүт ордуна , мен хризолит кокос сүт Балык колдонгон)
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- Глазуру Курамы:
- 1 стакан кант (кондитердик)
- 1 кашык сүт (же сүт сүт ордуна, мен хризолит кокос сүт Балык колдонгон)
- 1/4 чай кашык Vanilla экстракты
Кантип тапсам болот?
- 375 F / 190 С үчүн Preheat меш
- Line пергамент кагаз, силикон койгучтар же ийнин май менен 2 ири банк барактар.
- орто аралашуусу идиштин ичинде глютен акысыз ун биригип, тамак-аш содасы, корица, Nutmeg жана тараа ЖЕ xanthan сагыз (сиздин микс сагыз жок болсо.) кылдат курама чейин бажыканадан.
- өзүнчө аралашуусу идиштин ичинде, каймак май, кант чейин жарык жана куш. шире, жумуртка, ашкабак, шорпо, сүт жана болчумун кошуу. аралашкан чейин Beat.
- Жай нымдуу ингредиенттердин кургак ингредиенттерди кошуу менен айкалыштырылган чейин козгойт.
- даяр банк баракта берешен тегеректелген кашык салып күкүм таштоо. камырды мешке 12 мүнөт бышырыныз.
- кукилер жылмакай жана жаркын чейин орто чөйчөккө кондитердик кант, сүт болчумун жана корица Сабалып жатканда менен сырдалат, даярдоо бышыруу жатканда.
- 1 же 2 мүнөт үчүн Cool кукилерди. Кашык же щетка кукилерди өкүнбөйм. Бул тууралуу 3-чакты күкүм кылат.
сунуштар:
көп кукилер үчүн даярдалган бышыруу баланс боюнча тегерек, кашык жана кошумча 2 3 мүнөт бышырып пайдалануу менен же кукилерди кылган чейин күкүмдөрдү түшүрүп.
Эскертүү: Ар дайым жумуш беттери, ага тиешелүү нерселердин баарын +, чөйчөктөрдү жана башка аспаптар глютен акысыз камсыз кылуу. Ар дайым продукт бренды окуп берди. Өндүрүүчүлөр эскертүүсүз продукт баяндалышы өзгөртө аласыз. бир шектенүү пайда болсо, же сатып алып, же продукт глютен акысыз текшерүү үчүн өндүрүүчүгө менен байланышып, бир продукт колдонгон жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 96 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 13 мг-дан |
| натрийдин | 80 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 16 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |