Жок, куш колго жасалган куймак үчүн бир жол издеп глютен ? мындан ары Мына! Бул бай май Блин менен жасоого супер жеңил болуп күрөң күрүч унунан үзгүлтүксүз буудай негизделген ун жерде. жумуртка, сүт менен, алар өтө бай болуп, ал эми, аларды кызбы балдан бир аз бар, алар да, таза-кант, ошондой эле акысыз болот. ысык колго глютен-эркин жана буудай-эркин куймак Enjoy - чизбургер!
> СПАсы-G Тамак-аштарды Recipe уруксаты менен киргизилген.
Эмне керек
- 1 жумуртка
- 1 1/4 чыны
- май
- 2 косыныз мунай
- 1 косыныз бал (же жемиш ширесин кошулмасы же кант)
- 1 1/2 чөйчөкчө күрөң күрүч уну
- 2 аш кашык банк порошок
- 1/2 аш кашык сода
Кантип тапсам болот?
- к чейин жумуртка Beat. сүт, май, бал кошуу жана анын урматына сансыз чейин сабашат.
- дагы бир идиштин ичинде күрөң күрүч унунан жана калган кургак ингредиенттерди аралаштырып. кургак ингредиенттердин борборунда бир кудукту жасоо жана суюктуктарды кошуп. ошондой эле анын урматына чейин кыл. элжирей үстүнөн жок кыл. Клярдагы кичине р- болот.
- Lightly пантүркизм жана кууруу куймак алыъыз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 255 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 61 мг-дан |
| натрийдин | 503 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 45 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 8 г |