Бул түстүү жемиш, салат, бышырылган ананас сок кийинип негизинде классикалык жемиш салат ыкма бир глютенсиз акысыз нускасы болуп саналат. Бул бардык балдар сыяктуу эле жакшы болуп эсептелет. Ошондой эле таттуу, майлуу жана бөтөнчө бир ананас татымалдары даамдуу болот.
рецепт 12 (же андан көп) бир элди кылат, ошондуктан, силер чакан тобу үчүн тамак болсо, ошого жараша көлөмүн азайтат.
Эмне керек
- 2 чоң жумуртка
- 3 аш кашык глютенсиз акысыз таттуу күрүч уну
- 1/2 чыны кант
- 1/2 чай кашык туз Кошер
- 2 (20 кебезден) салгычтарды ананас алам, дренаждык жана камдык ширеси
- 1 (15 кебезден) бөлүшөт өрүк болот, чагып өлчөмдөрүн эске кесип
- 2 чөйчөкчө жаңы Кусочки кулпунай
- 1 чыны кесинди Төмөнкү жүзүм, жашыл же кызыл
- 1/2 сабагандан каймак кыгынын
- 2 чөйчөкчө кичинекей marshmallows
Кантип тапсам болот?
- орто казанды салып жумуртка чара. аралаштыруу бажыканадан. таттуу күрүч ун кошуу. аралаштыруу бажыканадан. шекер жана туз кош. Бажыканадан коюу жана каймак чейин орто ысыктан жакчубуз.
- камдык ананас ширесин кошуу. Бириктирип, аралашма коюланып чейин тамак. жылуулук толугу менен салкын алып сал. Бул тануучу салат кабыл алуу алдында бир күнгө чейин болушу мүмкүн. муздаткычка Chill.
- чокулары түрүндө чейин Whip каймак.
- жаңы даярдалган жана көп аралашуусу идиштин жемиш Балык кой. жемиштер муздатылган сырткы төк. жакшылап аралаштыруу ири spatula колдон. Whipped кам каймакты жана marshmallows бүктөп - милдеттүү.
- Cover менен кызмат кылууга даяр чейин кубана.
Эскертүү: Ар дайым жумуш беттери, ага тиешелүү нерселердин баарын +, чөйчөктөрдү жана башка аспаптар глютен акысыз камсыз кылуу. Ар дайым продукт бренды окуп берди. Өндүрүүчүлөр эскертүүсүз продукт баяндалышы өзгөртө аласыз. бир шектенүү пайда болсо, же сатып алып, же тактоо үчүн даярдоочу менен байланышып, бир продукт колдонгон жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 194 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 75 мг-дан |
| натрийдин | 139 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 40 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 4 г |