Гамбургер кастрюлясына майдаланган карт

Бул эзилген картөшкө-орунга гамбургер casserole рецепт даярдоо жана бышыруу үчүн жеңил, ал көп үй-бүлө тамак кылат. Бул майдалап, картошка жана майдаланган сыр менен биринчи орунга жер менен уйдун эти, бир жакка айдактаса ошол аралашмасы бар. Ал кайра-кайра кылам жөнөкөй бир табак тамак бар.

татытылгандай гамбургер катмары Джеси аралашма окшош. Мен жөн эле эзилген картөшкө уланууда кошуудан мурун casserole үчүн каймак стили жүгөрү тууралуу 3/4 чөйчөктү кошумчалады.

Сиздин үй-бүлө жетишерлик майдаланган карт ала албаса, 4 чөйчөк колдонушат. куурулган брокколи, каймак-стили жүгөрүнүн, же үй-бүлөсүнүн көргөн тарап менен кызмат кылгыла.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. кичинекей идиштеги сүткө токочтун күкүмүн коюъуз.
  2. бир чоң табак менен, туз, калемпир, пияз, сабашкан жумуртка менен бирге нан күкүм аралашмасы менен жер уйдун аралаштырып.
  3. 9-дюйм тегерек табличканын салып эт аралашмасын сылап. 350 F ° боюнча 30 мүнөттө бышырып. очокко жер уй алып, кылдаттык менен ашыкча майынын төк.
  4. эзилген картошка менен этти толтуруу; сыр менен чачат. келсе, калемпирдин менен желпи чачат.
  1. Мындан ары 15 мүнөттөй кагат кайт, же сыр эрип жана картошка кылдат жылытуу чейин.

Гамбургер casserole 4 кылат.

Сунуштар жана Variations

Сизге да жагышы мүмкүн

Барундуки Гамбургер Casserole

Каткырып Гамбургер Harvest Casserole

Келли Татер Tot Casserole, жай меши же мешин

Гамбургер Upside-Down кастрюлясына Жаным уланууда

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 715
Бардык Fat 37 г
каныккан майларды көп 17 г
тойбогон Fat 13 г
Cholesterol 381 мг-дан
натрийдин 581 мг-дан
Көмүрсуулар 37 г
Тамактанууга Fiber 3 г
протеин 56 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)