Бул назик, ширелүү тоок сандары мешке сырткы тери татытылгандай укмуштуудай Кытырак иштеп, алар болгону 40 45 мүнөт даярдануу жана башынан аягына чейин убакыт тамак алып. Алар бир гана беш ингредиенттердин менен чечүү өтө жеңил болуп саналат! Зайтун майы, сарымсак, татымалдары аралашманын топтом бул салышы үчүн керек болуп саналат.
ранч татымалдары микс аларга өзгөчө даам берет, алар күрөң мешке сонун. Эгер сен да, атүгүл crispier тери үчүн бройлера аларды аягына мүмкүн, бирок, бул, балким, зарыл болот. Рецепт сөөк-жылы талап тоок тизесине тери менен, ал эми бүт тооктун буту же палочки, ошондой эле сонун болмок.
даам кнопка татымалдарды өзгөртүүгө болот. кошумча сарымсак жыт үчүн сарымсактын 2 3 кесилет колдонушат. Эгер сиз мал чарбасы татымалдары аралашманын топтому жок болсо, сиз башынан баштап, аны күч бере алат (төмөндө кара).
тоок жуманын кайсы бир түндө өтө көп, алар пикникке же tailgating партиянын жомоктогудай болот. Анан рецепт жонокой эл үчүн айтылып жатат.
Эмне керек
- 4 6 тоок сандары үчүн (сөөк-жылы, тери менен)
- кара калемпир (даамын)
- 1 (1 OZ.) Пакет кургак ранч салатка микс
- 2 кашык зайтун майын,
- 1 Сарымсактын (кысып)
Кантип тапсам болот?
- 400 F. Line салмак менен чабуусунун банк жадыбалы ст унитаз үчүн чөптү.
- тоок жоон унитаз, денеге тарап-жылга чейин жана андан кийин жаны жер калемпир менен кара какыс чачып кой.
- кичинекей идиштеги зайтун майы жана кысымга же чабак сарымсак менен татымалдары аралашмасын кошушат. Blend эле.
- тоок колун сырткы жана мунай аралашмасын тазалап туруъуз.
- 25 30 мүнөткө чейин тоок Bake, же, жок эле дегенде, эки саны 165 F (74 С) бир температурасы жеткенге чейин, канаттуулардын минималдуу коопсуз температурасы (USDA ылайык). температурасын текшерүү үчүн, ири тооктун саны, жүрөк козгогон сөөк эмес, бир аз эле жоон бөлүгү киргизилген бир заматта окуп-түлүк термометрди колдонуу.
- Эскертүү: Эгер сиз пикникке үчүн алдын ала тоок бышырып же окуяга алып келсе, салкын кет даяр чейин, аларды тез эле ак ниеттик менен жана шроттор белок жана майларга бай. 40 F же муздак тамак үчүн маанилүү. музду же муз менен изотермикалык идишке жетиштүү болушу керек, ал эми тамак-аш даяр болмоюнча, аны ачуу керек. Же болбосо, ысык, аларды кызмат боюнча иш-чаралардын планы, анда бышырылган тоок жогору 140 F үчүн транспорт сактап жана кызмат.
Сунуштар жана Variation с
- Ыкчам Үй Ranch работу Mix Substitute - кичинекей идиштеги-жылы май порошок, 2 аш кашык биригип, кургатылган петрушка 2 чай кашык, пияз порошок 1/2 чай кашык кургатылган укроп, сенде 1/2 чай кашык, сарымсак порошок 1/4 чай кашык, жана 1/4 чай кашык туз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 870 |
| Бардык Fat | 51 г |
| каныккан майларды көп | 14 г |
| тойбогон Fat | 22 г |
| Cholesterol | 279 мг-дан |
| натрийдин | 268 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 89 г |