Эмне керек
- 2 косыныз. чабак пияз
- 3 тиштери чөбүнүн сарымсак
- 1 жаңы жашыл чили, чабак
- 1/3 чыны соя соусу
- 2 косыныз.
- балык соусу
- 2 аш кашык. күрүч, уксус (же башка түрү уксус)
- 1/3 чөйчөк жыйма күрөң кант
- 4 косыныз. стол сироп (I ак чечек, сироп колдонулат)
- 2 аш кашык. жүгөрү крахмалы
Кантип тапсам болот?
- 275 градуска Preheat меш.
- пияз, сарымсак, чили, соя соусу, балык чыгы, күрүч сиркесин, идиштин ичинде күрөң шекерди жана стол сироп чогуу кыл. Акыр-аягы, cornstarch менен бажыканадан.
- ошондой эле чочконун чайкап, жалпак банк табактагы берем. Pat кагаз сүлгү менен эки тараптын какшыйт. Бородач үстүнө куюп, акырын бардык бөлүктөрдү тойгузам кайрылып. Make-алдыда Ишара: Бул учурда сиз тамак чейин 24 саатка чейин marinate үчүн муздаткычка аны чыгып кете алышат.
- 1.5 2 саат бышырып үчүн мешке борборундагы тамак коюу (бул кабыргасы 1 саатка 350 градус бышырылган болот деп белгилешет, бирок алар дээрлик ушунчалык назик жана ширелүү жок болот!). Чочконун эти анын үстүнө бир аз аралаган болгондо сонун болуп бышкан болот.
- даамдын бир баланс үчүн даам-сыноо чыгы, ошончолук даамы үчүн балык чыгы кошуу жана даамын жоготуп койсо, же даамы өтө туздуу болсо, лимон менен, же лаймдын ширеси, бир болсун. Жоомарт көлөмү бөгүп Мырк Cut жана кызмат тай жасмин күрүч . Extra чыгы сонун акыркы табуу үчүн үстүнөн spooned жатат. келсе, чыйратылган кесинди жазгы пияз менен чачып, ENJOY!
Көп кабырганын Cooking сунуштар: сыртында кыртылдап Мен ар дайым жай кактап кабыргасы үчүн ачылды Бул күн, бирок сиз кабыргасы тендер алыш-сөөк-түшөт жаккан болсо, бул жерде эмне кылуу керек деген. Жогоруда да айтылгандай, аларды даярдоо, анан бекем-орундуу капкагы же төмөн Табаны камтыйт. 275 боюнча 1,5 саатка же конкурска чейин бышырып жана өксүп бышырылган (2 саат). Андан кийин, капкагы / кабыгын алып чык менен Наристенин жана аягына чыгаруу үчүн кошумча 5-8 мүнөт бышырыныз. Бул силерге улуу боорукердигине кабыргасы мүмкүн берем!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 222 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 2709 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 54 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 4 г |