Мешке бышкан тоок палочки, Рустам-Style

Бул даамдуу тоок палочки сарымсак жана зайтун майы кошулуп бышырылган болсо, анда алар Луиз же көк сыр кийинип ысык соус жана ылайлуу менен капталган жатасыз. Бул улуу снэк же кечки Кемүүсү, Fries же күрүч тамак менен даамдуу кылат.

Бул кооз тоок таячыкъларыны жагына көбүрөөк кийинип кызмат кылуу керек.

көп жылуулук үчүн бир нече кошумча кайен калемпири кошууга болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 350 F. жылуулук меши
  2. Line ири чабуусунун банк төмөн унитаз жана андан кийин көмөч такталарды * муздатуу жасалган токочту өйдө кой.
  3. Pat кагаз = лг = менен тоок даана кылдаттык менен кургатуу. зайтун майын жана сарымсак менен тоок чачсын.
  4. 30 мүнөт камырды мешке стойкага жана жука боюнча тооктун буту уюштуруу.
  5. Ачып, мындан ары 20 мүнөт бышырыныз.
  6. 400 ° жылуулук жогорулатуу жана сонун ышталган чейин, мындан ары 15 20 мүнөткө чейин бышырыныз.
  1. бир чоң табак менен, сары май жана ысык-ууууууу-айкалыштыруу. соус аралашмасы менен ысык бышырылган таячыкъларыны чачсын.
  2. Ranch кийинип же көк сыр татымал менен кызмат чара менен, нөшөр боюнча тоок уюштуруу.
  3. жагына көбүрөөк кийинип таячыкъларыны кызмат кылгыла.

Сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 587
Бардык Fat 38 г
каныккан майларды көп 12 г
тойбогон Fat 17 г
Cholesterol 173 мг-дан
натрийдин 904 мг-дан
Көмүрсуулар 8 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 51 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)