жөнөкөй жана жеңил үй Алекс чай кылып кантип багам? сиз жаңы Ginger пайдалануу менен үйдө, өз жаңы менен колго Алекс чай болот Эмне үчүн барып, эски эски Чай пакеттери сатып? ысык Алекс чай, ичегилердин үчүн жакшы да дени сак ичимдик чоктой бир чыны менен кантип мамиле.
Бул жерде эч качан даамдуусун жана жыпар жыттуу жана дарылык Алекс чай кылып салуу керек! чынында эле эч кандай салыштыруу бар.
Бул айыктырып Алекс чай рецепт чынында келген чийки азык-түлүк , биз коноктордун жаркыраган жана мурда ар бир эртең менен, жумасына жети күн, аны кызмат Таиланд жана табигый саламаттык отуруу борборунда Мен иштөө үчүн колдонулат. кемчиликсиз айыктыруу Алекс чай сыры? Даамды, жана акиташ, Рыжий кемчиликсиз, жана табигый көп эскерген алып чыгып, узак убакыт бою кабыл алгысы өкчөмө таш менен таза Джинджер көп, Agave шире бир тазаланган кант-эркин таттуулук же бал (же аны кошулбаган көрүшү мүмкүн , Ден соолук максатына жараша - Бул дагы эле даамдуу, мен убада). бир иммундук системасы өлкө же эрте баштоо үчүн күч жол үчүн бул жөнөкөй Алекс чай көр.
Эмне керек
- жаңы чийки Джинджер жөнүндө 2 сантиметр (силер каалаган канчалык күчтүү жараша, көбүрөөк же азыраак колдоно!)
- 1 1/2 2 чыныдан суу
- 1 2 кашык менен бал (же Agave нектар, даамын)
- Кошумча: 1/2 лайм (Сөз же даамын)
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, аны бөлө чаап жана жер үстүнүн бөлүгү максималдуу баскынчылык, аны кесип менен жаңы Ginger даярдайт. Бул абдан кооз Алекс чай кылууга жардам берет.
- жок эле дегенде, 10 мүнөт сууга Ginger кайнат. күчтүүрөөк жана Танжер чай үчүн 20 мүнөт же андан ашык кайнатып,, Алекс көбүрөөк сындырым пайдаланууга уруксат берет. Сен, чын эле, үстөмдүк кыла албайт, ошондуктан көп Ginger кошуу жана аларды сиз каалаган көп жылдан бери аны Ликашенконун болот.
- жылуулук алып салуу жана даамын лайм сокторду жана бал (же Agave шире) кошуу.
- чынында эле кооз Алекс чай даярдоо үчүн жашыруун сиз муктаж болгон жана ошондой эле имбир чай үчүн лаймдын ширеси, бир аз бал кошууга болот деп ойлойм караганда Джинджер-дагы көп пайдалануу болуп саналат. Сиз ошондой эле керек деп ойлойм да, силер да, балким, балды кошуп келет.
сиздин ысык Алекс чай Enjoy! Бир үй Алекс чай ашказан оорушу түпөйүлдөнүп жана сиңирүү жардам сонун болот.
Recipe Ишара: Сизге андан нары бул салышы аракет жагышы мүмкүн күрөң күрүч ширеси бир альтернатива эмес таттуулук эле.
жаңы Джинджер же үйдөн тамак сыяктуу эле, бул салышы кабыл кээ бир кара далы бар? Бул аракет бир нур лимон, Алекс соус менен жашылча-дуу-Fry , бул дени сак үй сабиз, Алекс шорпо жаңы кинза, же таптакыр башка нерсе үчүн бир аракет менен тиштүү, таттуу жана өткүр суук манго, жасмыктан жасалган тамак .
Ошондой эле кара: Agave шире үчүн Shopping
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 304 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 44 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 72 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 6 г |