Бул нер колдонуу үчүн даамдуу бир жолу болуп саналат. даамы түшүм бериши үчүн, майонез суммасын өзгөртүүгө болот.
бутерброды кабыл Силер болсо, тескерисинче, өзүнчө табактагы майдаланган кызыл пияз менен бирге бир партиянын печений менен жайылышын, кызмат мүмкүн.
Эмне керек
- 1 фунт этинен уйдун эти (бышырылган)
- 1/4 чыны пияз coarsely кыйылган
- 1/4 чыны сельдерей coarsely кыйылган
- 1/2 чыны туздалган (салсын нан, сары май)
- 1/2 1 чыны
- майонез
- Кошумча: 1 кашык рассол ширеси (же даамын)
- Кошумча: 1/2 чай кашык пияз порошок
- 1/8 чай кашык жаны жер кара мурч
- 1/4 чай кашык туз (же даамын)
- 1/2 чыны кызыл пияз (табуу үчүн, кесинди)
- 6 салат жалбырагы (табуу үчүн)
- 12 сыра буудай же ак нан
Кантип тапсам болот?
- эт жана пияздын айтканда, сельдерей, жана орой табак менен эт торчосу аркылуу туздалган. Же болбосо, бир калыпта болуп калбадыбы чейин азык-түлүк иштеп жаткан курамы жана ишин бетке.
- кеседе чөбүнүн эт жана жашылча-өткөрүп берүү менен, кара мурч жана туз пайдалануу болсо, майонез, пияз порошок 1/2 чыны менен толукталсын. каалаган эле түшүм бериши үчүн, дагы майонез жана кээ бир рассол ширесин кошуу.
- бутерброд үчүн, каалаган, анан бир аз сары май же майонез менен жайылып кетсе, нан куйкаланып. салат жалбырагы, кошуу, андан кийин чөп үстүнөн уй таралышы жөнүндөгү катмарын тараган. кесинди кызыл пияз менен Top.
Сунуштар жана Variations
- Бул жайылышы да жакшы ысылык жайылышын түзөт. Печений, аны жайып чоң кытырак , партиялык буудай бүдүрчөлөр же Melba тур. өтө майда тууроо же чабак кызыл пияз, же зайтун бүдүрчөлөр менен Top.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 408 |
| Бардык Fat | 30 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 79 мг-дан |
| натрийдин | 479 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 25 г |