Барундуки Италиялык колбаса Peppers сиз менен алек башка нерселерди иштеп жатасыз, ал эми кечке жасайт супер жеңил жана кооз болуп эсептелет. Ал үйүнө келип, сонун тамак экен. Сиз чоң кеседе ысык бышырылган, макарондон же күрүч, же жөн гана аны азыр табакка менен кызмат кылып, каза болот.
ысык жана таттуу (же жумшак): Италиялык колбаса эки түрдүү болот. да жыты дээрлик бирдей, райхон колдонуу болуп саналат, сарымсак, петрушканын, кызыл калемпир, анистен жана Oregano, бирок ысык ар түрдүү, ошондой эле майдаланган кызыл калемпир кыроого колдонот. Сен дедим эле, эгер сиз да ушул ыкма менен колбаса башка түрлөрүн колдоно алат. Поляк колбаса сонун болмок, жана жай жакага кошуп, аны Sauté кереги жок.
сонун-ууууууу-соргон ысык бышырылган күрөң күрүч менен тамак кызмат кылгыла. Саргылт менен тилинген козу карын жана музда терки бир жашыл салат кемчиликсиз гарнир болмок. Кээ бир тост сарымсак нан же breadsticks кээ бир жакшы эптеп жана карама-кошуу. десерт үчүн, нан бир шоколад тортту же токоч сунуш. Ар бир чагып ырахат.
Эмне керек
- 2 мина таттуу же ысык италиялык колбаса же башка колбаса түрү
- 2 сары пияз, майдаланган
- 1 апельсин калемпир, 2 салып кесип ", даана
- 1 кызыл калемпир, 2 салып кесип ", даана
- 1 сары калемпир, 2 салып кесип ", даана
- 2 Бай жалбырактары
- 4 кесилет, сарымсак, чабак
- 1 (14 кебезден) помидор алуубуз мүмкүн, андан
- 1 (6 кебезден) томат пастасы алат
- 1/2 чыны кургак кызыл шарап жана суу
- 1 кашык кургатылган петрушка жалбырактары
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырактары Oregano
- 1/2 чай кашык кургатылган
- райхон жалбырактары
- 1/2 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык ак калемпир
Кантип тапсам болот?
кээде бурулуп, ышталган чейин орто ысык бир оор Skillet менен колбаса тамак.
4 чөнтөгүндө барундуки түбүнө пияз катмар жарымы, анда калемпир жарымын кошуп. ышталган колбаса бардык, анан пияз жана калемпир калган кошуу. бей жалбырак жана сарымсак кошуу.
алуубуз үстүнүн помидор, томат пастасы, кызыл шарап, петрушка, Oregano, райхон, туз, Skillet жана калемпир биригип аралаштыруу жакшы аралаштыргыла.
барундуки-жылы тамак-аш азыктарынын ушул помидор аралашмасын төк.
жай мешти жабуу менен 7 саат бою же колбаса нан термометрди боюнча 165 ° F чейин төмөн боюнча тамак. Алып салуу жана бей жалбырактарды чыгарып коюшкан.
Бородач таткыла; сиз каалаган болсо, бул учурда сиз чөптөрдүн ар кандай көбүрөөк кошо аласыз. жай меши кызмат алдында сезону даамын үчүн, чөптөрдүн даам Үндү кылат.
ысык бышырылган күрүч же макарон үстүнөн дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 330 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 57 мг-дан |
| натрийдин | 696 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 15 г |