01 08
Карып PAPAYA тандоо
Лия Maroney Сиз бул жашыл сары кайрылып жатат териси бар болсо, сиз бышып рд болсо билебиз. бир папайя бышып болсо, эт салып бармагын басып алгыдай болушу керек. Папайя, мисалы алма же банан сыяктуу этилен-өндүрүү-жемиштер менен кагаз баштыкка салып жатканда, тез бышкан болот.
Папайя түрдүү калыптарга жана өлчөмдөрдө келет. Даниялык сорт Кариб жана Азия папайя чоң болуп саналат, ал эми майда жана алмурут сымал болуп саналат.
Бардык түрлөрү витамин С, аш болумдуу жана антиоксидантка бай, даамдуу болот. М сезимтал ашказан, гастрит, же начар ичегилердин менен эч кимге, айрыкча, кереметтүү. М жемиши күчтүү тамак жардам катары урматтай турган себептен papain деп аталган атайын тамак энзим бар.
02-жылдын 08
Жарым PAPAYA Кесип
Лия Maroney бир кесүү бортунда рд кой. бир чоң, курч бычак колдонуп, узундугу жарым рд = кесип.
03 08
М ачуу
Лия Maroney эседен рд ачып, эки бөлүктөн салып турушат.
04 08
бир кашык менен үрөнүн шыбагын
Лия Maroney бир чоң кашык колдонуп, уруктар шыбагын. Сиздин кашык менен да абдан кылыш үчүн эмес, аракет же ал бышкан, өзгөчө жемиш бир топ аз болуп калат.
Ошондой эле, эч кандай муктаждык үрөнүн чачты. адамдардын көбү аларды ыргытып, папайя уруктар гана жегенге эмес, ал эми, Тамакка алардын чакан өлчөмү сен үчүн жакшы болот. Да, алар таттуу эмес. Тескерисинче. Алар сары кычы данына жана кара peppercorns ортосунда айкаш жыгач сыяктуу эле бир күчтүү даамы бар.
05-жылдын 08
Жемиши чыгып сузуп жана жесин
Лия Maroney Сиз кашык менен ага казып папайя түшүмүн жыйнап алат. Же бир тиштеди да убакыт батончик же балмуздак батончик менен папайя "коон топторду" түзөт.
чийиндер, азыркы жана рд даярдоо үчүн көптөгөн жолдору бар. көп учтарындагы окуу улантуу.
06-жылдын 08
Peel жана М Кубдары же шпалдар жаса
Лия Maroney рд тазалоо, тигинен жемиш өткөрөт жана узак бүдүрчөлөр ылдый тери бирге бычак чуркап. Дагы да аябай чийиндер, же жемиш көп жоготот үчүн эмес, аракет.
Эгер бычак менен эркин жок болсо, терини алып жашылча peeler колдонушат.
Же болбосо, бүдүрчөлөр салып рд = кесип, ар бир үзүм, өчүрүү терини тазалоо бычак колдоно аласыз.
07-жылдын 08
М кирет шпалдар кесим
Лия Maroney Азыр үстүнөн рд буруп, жөн гана сөз керек болсо ошончо жоон же ичке шпалдар салып чийиндер. жемишти баягы келсе, кесип бергиле.
М шпалдар мененки үчүн кызмат кылууга жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Алардын жаркын, бай сары түсү жумурткасы жана кытырак бир табак менен бирге көп окшойт.
08 08
Lime менен урушуп кетиптир жана М Enjoy
Лия Maroney А даярдоо Tip: бул кандайдыр бир жагымсыз жыт алып жана мөмө-жемиш даамын жакшыртуу үчүн PAPAYA үстүнөн бир аз акиташ ширесин кысып. Же айкалыштырган жаңы рд бир жаңы мөмө салат башка мөмө менен.
Эгер аракет керек Recipes: