Эмне керек
- 1 чай кашык райхон (жалбырагын кургатылган, көгөрүп)
- 1 чай кашык майоран
- 1 чай кашык, ангина (жалбырагын кургатылган, көгөрүп)
- 1 чай кашык Oregano (жалбырагын кургатылган, көгөрүп)
- 1 чай кашык кара мурч
- 1 чай кашык петрушка (кабырчыктар)
- 1/2 чай кашык Кайенна калемпир
- 1 чай кашык бышырып
- 1/2 чай кашык Mace
- 1/2 чай кашык даярдалат
- 1 толкун тиштери
Кантип тапсам болот?
азыктарды бириктирүү; бир желдетилчү идишке сактоо.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 4 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |