Мен сок н жыл бою жеткиликтүү Марокко көчүп кете элегинде, мен чын эле Citrus сок үчүн колдонуу болгон эмес. Мына, эми, менин шире абдан көп колдонула берет (Менин Комбайн сыяктуу), ошондуктан менин тизмесин түздү зарыл ашкана жабдууларын .
Мен жаны сыгылып ширеси менен популярдуу банан жана апельсин ширесин бышып үчүн артык мүмкүн болсо да, сен эмне деп сунуш кылат. даам айырмасы зор болуп саналат. н канчалык ширелүү жараша, 3 4 чөйчөкчө ширесин макул 8 12 ширеси Oranges керек. Сиз ширеси Oranges же, тескерисинче, пакеттелген ширесинен сооротуусуна болмок ала албаса, алдыга жылып, анын ордуна ошол пайдаланууга; Жөн гана аралаштыруу 100 пайыз реалдуу ширеси эмес, эмне үчүн шектенбесек болот.
Мен үч бананды катары колдонгон деп айткан жокмун, бирок, дагы бир жоон суусундук үчүн пайдаланылышы мүмкүн. жөн гана тамак үчүн өтө бышып, бир аз бурулуп Бананы мыкты даамын берет. Биз аз кант кошуп, бирок көп, Мароккодогу таттуу тараптагы ширесин жагат, анткени, мен кошумча ингредиент катары, анын ичинде жатам.
бир күздө мамиле, бөлүктөргө бананы бузуп, алдын ала камакка.
Ошондой эле, кээ бир үй-бүлөнүн башка сүйүктүүлөр, Strawberry Orange ширесин, жана аракет Марокко саймедиреди .
Эмне керек
- 3 тиштеп апельсин ширесин сыгып 4 чөйчөкчө үчүн, айрыкча муздатылган
- 3 4 ири бышкан банан, же даам
- 2 3 аш кашык кант (кошумча)
- музда бир ууч же эки (кошумча)
Кантип тапсам болот?
- , Банан басчу бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетүү менен даана жана жерге алып барып жатат. бир аз апельсин ширесин кошуу - болжол менен 1/2 чыны жетиштүү болушу керек - Банан жылмакай шорпо чейин жогорку ылдамдыкта чыгуу. (Эскертүү: Сиз муздак бананы колдонуп жаткан болсо, алар шорпо иштеп экенине көзүбүз жеткидей болушу үчүн бир аз көбүрөөк ширесин кошуу керек болушу мүмкүн.) Банан бардык ширесин кошуп, мурун бул сыяктуу иштеп, бардык мөмө толук Аралаш камсыздоого жардам берет эч кандай керексиз кусочками.
- Калган ширесин кошуп алган (пайдаланган болсо, кант) жана чейин жогорку ылдамдыкта чыгуу жылмакай жана жакшы жумушу.
- биз көп учурда жай айларында эмне муз кошуу үчүн керек болсо, муз талкаланып, шире менен аралашат чейин жогорку ылдамдыкта Комбайн жана иштеп чыгуу үчүн, аны менен толукталсын.
- ширеси мыкты дароо берилет; Айнек куюлганы жана кызмат.
- өткөндөн кийин пайдалануу үчүн ширесин муздаткыч болсо, титиреп же кызмат алдында көтөрөм.
- банан апельсин ширеси убакыттын өтүшү менен түстүү түнөртөм мүмкүн экенин билишет. 24 сааттын ичинде ширесин жалмап аракет же банан даам жарган ашкерелөөсү болуп калышы мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 83 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 9 мг-дан |
| натрийдин | 26 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 2 г. |