Бул ысык ышталган семга сарымсактын 10 тиштери менен жүктөп жатат. Ошол көптөй сезилиши мүмкүн, бирок, аны аракет кийин сиз, балким, дагы кошуп келет. куурулган жашылча менен жаңы чөптөр менен отуруп, бул семга кызмат, же табитти катары кызмат
Эмне керек
- 1 чоң (2 мина / 900 г) лосось эти
- 10 Сарымсактын тиштери, чабак
- 1/4 чыны / 60 мл лимон ширеси
- 3 аш кашык / 45 мл май
- 1 чай кашык / 5 мл кургатылган Sage
- 1 чай кашык / 5 мл кургатылган Oregano
- 1/2 чай кашык / 2,5 мл туз
Кантип тапсам болот?
4 225 200 тегерегинде температурада 5 саат түтүн үчүн градус үчүн чылымчыга даярдоо F / 95 кылдат 110 градус C. чайкаъыз Салмон менен. Калган азыктарды биригип, ышталгандардагы жогорку тарапты (тери жагынан эмес) жаап. 2 саат чылымчы болуп илгичтери менен ичке жараша. 1 сааттан кийин doneness үчүн текшерүү. Салмон, ал жүндөн чыйратылган боо менен коюу бөлүгүндө 145-150 градус ортосундагы ички температурага жеткенде ишке ашырылат.
ин жок кылган жана жаап 5-7 мүнөт эс жатканда.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 573 |
| Бардык Fat | 32 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 175 мг-дан |
| натрийдин | 431 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 56 г |